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Nathan Lauwens

Bélgica · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2025

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

24º de 659 na M30-34 · HYROX Bangkok 2026

Provas6em 6 países
Melhor HYROX Open1:09:39Bangkok 2026
Melhor HYROX Pro1:18:12Jakarta 2026
Melhor 70.35:35:31Gdynia 2026

HYROX Open

3 provas · última em Bangkok 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gent 251:13:4769º de 338 na M30-34
Singapore 251:20:0256º de 483 na M30-34
Bangkok 261:09:3924º de 659 na M30-34

Onde ganhar tempo

Bangkok 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

2 provas · última em Jakarta 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maastricht 261:24:0157º de 85 na M30-34
Jakarta 261:18:1216º de 48 na M30-34

Onde ganhar tempo

Jakarta 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Gdynia 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:18 · 2:26/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike2:55:08 · 30,8 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Corrida1:43:04 · 4:53/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições11:02 · +1:49 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Clima no dia

Gdynia 2026 (07–15h): 16,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Bangkok 2026 · Para o pódio da M30-34

1:00:48−8:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:09:39 (24º).

HYROX Bangkok 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 1:09:39, você seria 15º de 520 na M35-39 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · natação até a mediana (−3:28)

Hoje 64º, passaria a 59º+5 posições

5:35:31 → 5:32:03 na M30-34 (131 atletas).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M30-34

4:26:12−1:09:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:31 (64º). A maior diferença está em bike (−30:12) e corrida (−21:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
HYROX Gent 2025HYROXtop 21%
HYROX Singapore 2025HYROXtop 12%
HYROX Maastricht 2026HYROXtop 68%
HYROX Jakarta 2026HYROXtop 34%
HYROX Bangkok 2026HYROXtop 4%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 49%

De top 21% para top 49% em 1 ano. Na HYROX, você perde em média 19 pontos de top % por ano.

Onde você está na M30-34 · HYROX Bangkok 2026

você 1:09:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
59:57 a 1:11:59 (você)37
1:11:59 a 1:24:01128
1:24:01 a 1:36:03169
1:36:03 a 1:48:05113
1:48:05 a 2:00:0796
2:00:07 a 2:12:0954
2:12:09 a 2:24:1125
2:24:11 a 2:36:1315
2:36:13 a 2:48:1511
2:48:15 a 3:00:174
3:00:17 a 3:12:194
3:12:19 a 3:24:211
3:24:21 a 3:36:231
3:36:23 a 3:48:251

659 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:35:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 73%Biketop 59%Corridatop 35%

Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Bélgica1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Polônia1 prova
  • Singapura1 prova
  • Tailândia1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-345:35:3164º / 131 cat.463º / 1.032 geral
2026HYROX BangkokHYROX - Friday · M30-341:09:3924º / 659 cat.85º / 2.404 geral
2026HYROX JakartaHYROX PRO · M30-341:18:1216º / 48 cat.76º / 284 geral
2026HYROX MaastrichtHYROX PRO - Friday · M30-341:24:0157º / 85 cat.306º / 559 geral
2025HYROX SingaporeHYROX · M30-341:20:0256º / 483 cat.226º / 2.715 geral
2025HYROX GentHYROX - Saturday · M30-341:13:4769º / 338 cat.251º / 1.428 geral