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Nathan Koziol

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

4º de 59 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2018

Provas13em 7 países
Melhor 70.34:43:03Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN9:51:15Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:03:46 · 29,4 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida1:35:12 · 4:31/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 164:43:03120º de 264 na M25-29
Vichy 165:21:1475º de 165 na M25-29
Mallorca 175:12:4842º de 179 na M25-29
Switzerland 174:57:0446º de 149 na M25-29
Vichy 174:53:4453º de 231 na M25-29
Vietnam 185:02:504º de 59 na M25-29
World Championship 184:59:31164º de 216 na M25-29
Switzerland 194:47:5642º de 171 na M25-29
Zell am See-Kaprun 194:49:2923º de 180 na M25-29

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:45 · 1:38/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike5:00:44 · 35,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:41:05 · 5:14/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:41 · −4:06 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1711:38:5847º de 170 na M25-29
Zurich Switzerland 1810:57:5523º de 78 na M25-29
Barcelona 199:51:1526º de 129 na M25-29
Emilia Romagna 2110:14:4643º de 149 na M30-34

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 · Para o pódio da M25-29

5:02:42−8s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:50 (4º). A maior diferença está em bike (−10:50) e natação (−4:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN France 2017IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 21%
IRONMAN Emilia Romagna 2021IRONMANtop 29%

De top 46% para top 29% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 17 · 31:101:38/100m
  • BikeVichy 17 · 2:33:5935,1 km/h
  • CorridaSwitzerland 19 · 1:32:594:24/km
  • TransiçõesVietnam 185:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 19 · 1:01:451:38/100m
  • BikeBarcelona 19 · 5:00:4435,9 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 21 · 3:39:225:12/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 197:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2018

você 5:02:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:31 a 5:06:09 (você)5
5:06:09 a 5:20:473
5:20:47 a 5:35:262
5:35:26 a 5:50:045
5:50:04 a 6:04:424
6:04:42 a 6:19:203
6:19:20 a 6:33:595
6:33:59 a 6:48:377
6:48:37 a 7:03:158
7:03:15 a 7:17:531
7:17:53 a 7:32:316
7:32:31 a 7:47:104
7:47:10 a 8:01:483
8:01:48 a 8:16:263

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 12%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201614 °C4:43:03
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C4:49:29
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C5:12:48
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C4:53:44
IRONMAN 70.3 Vichy 201633 °C5:21:14

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201921 °C9:51:15
IRONMAN Emilia Romagna 202125 °C10:14:46
IRONMAN France 201728 °C11:38:58
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C10:57:55

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França4 provas
  • Suíça3 provas
  • Espanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Itália1 prova
  • Vietnã1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-3410:14:4643º / 149 cat.192º / 1.504 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-299:51:1526º / 129 cat.359º / 2.770 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-294:49:2923º / 180 cat.113º / 2.076 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-294:47:5642º / 171 cat.255º / 2.064 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:59:31164º / 216 cat.1.268º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M25-2910:57:5523º / 78 cat.310º / 1.377 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-295:02:504º / 59 cat.60º / 908 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-294:53:4453º / 231 cat.332º / 1.843 geral
jul 2017IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2911:38:5847º / 170 cat.319º / 1.649 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-294:57:0446º / 149 cat.335º / 1.916 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-295:12:4842º / 179 cat.430º / 2.550 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-295:21:1475º / 165 cat.536º / 1.661 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-294:43:03120º / 264 cat.771º / 2.057 geral