HYROX Cardiff 2025 · Para o pódio da M25-29
1:02:23−6:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:45 (40º).
Provas11em 4 países
Melhor HYROX Open1:08:45Cardiff 2025
Melhor HYROX Pro1:13:35Toulouse 2026
Melhor 70.36:28:34Florida 2018
Melhor IRONMAN14:57:12Wales 2022
Melhor maratona3:51:21Nova York 2008 · 5:29/km
HYROX Open
2 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cardiff 25 | 1:08:45 | 40º de 247 na M25-29 |
| Cardiff 26 | 1:17:01 | 37º de 94 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
3 provas · última em Toulouse 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oslo 25 | 1:22:22 | 23º de 34 na M25-29 |
| Cardiff 26 | 1:17:01 | 58º de 111 na M25-29 |
| Toulouse 26 | 1:13:35 | 15º de 30 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Toulouse 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Florida 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:13 · 2:13/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike3:03:28 · 29,4 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida2:32:01 · 7:12/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições10:52 · +2:56 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Clima no dia
Florida 2018 (07–15h): 19,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 75% · vento até 16 km/h · 3,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:34 · 1:51/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike8:16:39 · 21,7 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida5:09:04 · 7:19/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições20:55 · +6s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 18 | 15:21:32 | 151º de 162 na M25-29 |
| UK 19 | 15:36:23 | 123º de 129 na M25-29 |
| Wales 22 | 14:57:12 | 154º de 183 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20257:05:4710:05/km2ª metade 36:45 mais lenta (3:14:31 + 3:51:16)
- Nova York 20083:51:215:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 1:08:45, você seria 47º de 319 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN Wales 2022 · bike até a mediana (−1:22:19)
Hoje 154º, passaria a 117º+37 posições
14:57:12 → 13:34:53 na M30-34 (183 atletas).
IRONMAN Wales 2022 · Para o pódio da M30-34
9:55:59−5:01:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:57:12 (154º). A maior diferença está em bike (−2:48:18) e corrida (−1:47:51).
IRONMAN Wales 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 85%, na faixa seguinte top 84%
Com o mesmo 14:57:12, você seria 225º de 269 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 85% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 99% |
| HYROX Oslo 2025 | HYROX | top 68% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 17% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 53% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 40% |
| HYROX Toulouse 2026 | HYROX | top 50% |
De top 85% para top 50% em 8 anos. Na HYROX, você perde em média 5 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:10:341:51/100mPR
- BikeWales 22 · 8:16:3921,7 km/hPR
- CorridaWales 22 · 5:09:047:19/kmPR
- TransiçõesUK 1916:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · HYROX Cardiff 2025
você 1:08:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:43 a 1:06:36 | 20 |
| 1:06:36 a 1:13:29 (você) | 55 |
| 1:13:29 a 1:20:22 | 58 |
| 1:20:22 a 1:27:15 | 55 |
| 1:27:15 a 1:34:08 | 20 |
| 1:34:08 a 1:41:01 | 15 |
| 1:41:01 a 1:47:55 | 15 |
| 1:47:55 a 1:54:48 | 3 |
| 1:54:48 a 2:01:41 | 3 |
| 2:01:41 a 2:08:34 | 2 |
| 2:08:34 a 2:15:27 | 0 |
| 2:15:27 a 2:22:20 | 0 |
| 2:22:20 a 2:29:13 | 0 |
| 2:29:13 a 2:36:06 | 1 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 51% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
Noruega1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 14:57:12 | 154º / 183 cat. | 1.269º / 1.706 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 15:36:23 | 123º / 129 cat. | 1.137º / 1.339 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 15:21:32 | 151º / 162 cat. | 1.735º / 2.046 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 6:28:34 | 64º / 76 cat. | 1.052º / 1.605 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:51:21 | — | 10.098º / 38.099 geral |
| 2026 | HYROX ToulouseHYROX PRO - Thursday · M25-29 | 1:13:35 | 15º / 30 cat. | 53º / 166 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Friday · M30-34 | 1:17:01 | 37º / 94 cat. | 191º / 807 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX PRO - Saturday · M25-29 | 1:17:01 | 58º / 111 cat. | 311º / 764 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX - Saturday · M25-29 | 1:08:45 | 40º / 247 cat. | 153º / 1.401 geral |
| 2025 | HYROX OsloHYROX PRO - Saturday · M25-29 | 1:22:22 | 23º / 34 cat. | 159º / 272 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 7:05:47 | 14.958º / 15.118 cat. | 55.131º / 56.744 geral |