IRONMAN UK 2019 · Para o pódio da M40-44
10:17:55−37:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:55:40 (6º). A maior diferença está em bike (−39:30) e corrida (−9:22).
Provas24em 8 países
Melhor 70.34:31:41Miami 2013
Melhor IRONMAN9:33:18Copenhagen 2022
Melhor maratona2:50:56Londres 2023 · 4:03/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Miami 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:37 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:25:07 · 37,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:35:09 · 4:31/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições3:48 · −2:37 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 4:43:28 | 11º de 269 na M30-34 |
| Miami 13 | 4:31:41 | 11º de 295 na M30-34 |
| Dubai 16 | 4:36:12 | 25º de 139 na M35-39 |
| Weymouth 18 | 4:49:01 | 14º de 266 na M35-39 |
| Swansea 22 | 4:56:16 | 7º de 223 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:41:56 | 230º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
Miami 2013 (07–15h): 22,7 a 26,6 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 291 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:41 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:59:47 · 36,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:28:14 · 4:56/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:36 · −4:23 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 11 | 9:41:52 | 66º de 160 na M30-34 |
| UK 13 | 9:51:47 | 7º de 216 na M30-34 |
| UK 19 | 10:55:40 | 6º de 220 na M40-44 |
| Frankfurt 22 | 10:21:52 | 74º de 374 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 9:33:18 | 17º de 291 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:04:52 | 47º de 286 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20102:54:494:09/kmSplit negativo: 2ª metade 2:03 mais rápida (1:28:26 + 1:26:23)
- Londres 20152:54:454:08/kmSplit negativo: 2ª metade 1:31 mais rápida (1:28:08 + 1:26:37)
- Londres 20163:05:294:24/km2ª metade 12:15 mais lenta (1:26:37 + 1:38:52)
- Londres 20172:58:024:13/km2ª metade 1:22 mais lenta (1:28:20 + 1:29:42)
- Londres 20183:10:344:31/km2ª metade 12:26 mais lenta (1:29:04 + 1:41:30)
- Londres 20192:55:084:09/kmSplit negativo: 2ª metade 1:38 mais rápida (1:28:23 + 1:26:45)
- Londres 20213:06:004:24/km2ª metade 8:42 mais lenta (1:28:39 + 1:37:21)
- Londres 20232:50:564:03/km2ª metade 40s mais lenta (1:25:08 + 1:25:48)
- Chicago 20242:59:064:15/km
- Londres 20242:59:004:15/km2ª metade 6:58 mais lenta (1:26:01 + 1:32:59)
- Londres 20263:12:294:34/km2ª metade 1:45 mais lenta (1:35:22 + 1:37:07)
- Nova York 20102:54:034:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2011 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 12% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 3% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 6% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 17% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 14% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 16% |
De top 4% para top 16% em 16 anos. No triathlon, você se mantém estável. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 14:060:45/100m
- BikeMiami 13 · 2:25:0737,2 km/h
- CorridaWeymouth 18 · 1:27:334:09/km
- TransiçõesDubai 163:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 13 · 54:201:26/100m
- BikeCopenhagen 22 · 4:59:4736,0 km/h
- CorridaUK 13 · 3:20:094:45/km
- TransiçõesUK 134:42
Onde você está na M40-44 · IRONMAN UK 2019
você 10:55:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:12:11 a 10:40:28 | 4 |
| 10:40:28 a 11:08:46 (você) | 2 |
| 11:08:46 a 11:37:03 | 10 |
| 11:37:03 a 12:05:21 | 8 |
| 12:05:21 a 12:33:38 | 20 |
| 12:33:38 a 13:01:56 | 18 |
| 13:01:56 a 13:30:13 | 35 |
| 13:30:13 a 13:58:30 | 21 |
| 13:58:30 a 14:26:48 | 32 |
| 14:26:48 a 14:55:05 | 10 |
| 14:55:05 a 15:23:23 | 23 |
| 15:23:23 a 15:51:40 | 16 |
| 15:51:40 a 16:19:58 | 12 |
| 16:19:58 a 16:48:15 | 9 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:49:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 4:49:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:41:56 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 4:36:12 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | 27 °C | 4:31:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 9:33:18 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:04:52 |
| IRONMAN World Championship 2011 | 25 °C | 9:41:52 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:21:52 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido14 provas
Estados Unidos4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
8 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:04:52 | 47º / 286 cat. | 259º / 1.918 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:41:56 | 230º / 518 cat. | 1.267º / 3.322 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:33:18 | 17º / 291 cat. | 124º / 2.075 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 4:56:16 | 7º / 223 cat. | 104º / 1.557 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:21:52 | 74º / 374 cat. | 394º / 2.242 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 10:55:40 | 6º / 220 cat. | 34º / 1.339 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 4:49:01 | 14º / 266 cat. | 91º / 1.876 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:36:12 | 25º / 139 cat. | 137º / 657 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 4:31:41 | 11º / 295 cat. | 88º / 2.263 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 9:51:47 | 7º / 216 cat. | 21º / 1.357 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:43:28 | 11º / 269 cat. | 67º / 1.841 geral |
| out 2011 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:41:52 | 66º / 160 cat. | 272º / 1.773 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:54:03 | — | 523º / 44.976 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:12:29 | 629º / 4.168 cat. | 5.332º / 59.862 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:59:00 | 622º / 4.738 cat. | 3.382º / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 2:59:06 | — | 3.021º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:50:56 | 304º / 4.617 cat. | 1.558º / 48.795 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:06:00 | 572º / 3.544 cat. | 2.735º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:55:08 | 916º / 11.551 cat. | 1.533º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:10:34 | — | 1.965º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:58:02 | 942º / 11.606 cat. | 1.589º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:05:29 | 1.383º / 12.008 cat. | 2.654º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:54:45 | 658º / 12.027 cat. | 1.141º / 37.596 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:54:49 | 430º / 13.447 cat. | 698º / 36.604 geral |