HYROX Paris 2023 · Para o pódio da F25-29
1:13:36−32:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:46:34 (54ª).
Provas12em 2 países
Melhor HYROX Open1:46:34Paris 2023
Melhor 70.35:41:30North Carolina 2025
HYROX Open
2 provas · última em Lyon 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Paris 23 | 1:46:34 | 54ª de 64 na F25-29 |
| Lyon 26 | 2:08:30 | 85ª de 93 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
Lyon 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:19 · 1:52/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:50:44 · 31,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida2:06:02 · 5:58/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:25 · −5:45 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 19 | 6:37:23 | 64ª de 123 na F45-49 |
| St. George 21 | 7:07:14 | 67ª de 107 na F45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:51:00 | 45ª de 78 na F45-49 |
| North Carolina 22 | 6:00:16 | 51ª de 112 na F45-49 |
| North Carolina 23 | 5:56:12 | 33ª de 116 na F45-49 |
| St. George 24 | 6:52:47 | 25ª de 36 na F50-54 |
| North Carolina 24 | 5:47:40 | 23ª de 98 na F50-54 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 6:28:53 | 13ª de 28 na F50-54 |
| North Carolina 25 | 5:41:30 | 16ª de 79 na F50-54 |
| North Carolina 26 | 5:57:22 | 8ª de 51 na F50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Paris 2023 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 85%, na faixa seguinte top 83%
Com o mesmo 1:46:34, você seria 53ª de 64 na F30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da F50-54
5:38:00−19:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:22 (8ª). A maior diferença está em bike (−17:29) e natação (−1:29).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| HYROX Paris 2023 | HYROX | top 85% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| HYROX Lyon 2026 | HYROX | top 92% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 53% para top 16% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 33:581:47/100m
- BikeNorth Carolina 25 · 2:50:4431,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 26 · 2:01:185:45/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 257:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2026
você 5:57:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:24:10 a 5:36:46 | 2 |
| 5:36:46 a 5:49:22 | 4 |
| 5:49:22 a 6:01:58 (você) | 2 |
| 6:01:58 a 6:14:34 | 2 |
| 6:14:34 a 6:27:10 | 11 |
| 6:27:10 a 6:39:46 | 6 |
| 6:39:46 a 6:52:22 | 4 |
| 6:52:22 a 7:04:58 | 2 |
| 7:04:58 a 7:17:34 | 5 |
| 7:17:34 a 7:30:10 | 4 |
| 7:30:10 a 7:42:46 | 2 |
| 7:42:46 a 7:55:22 | 4 |
| 7:55:22 a 8:07:58 | 2 |
| 8:07:58 a 8:20:34 | 1 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 6:28:53 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:41:30 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:56:12 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 5:57:22 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:47:40 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 6:37:23 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 6:00:16 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:51:00 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:52:47 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 7:07:14 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
França2 provas
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-54 | 5:57:22 | 8ª / 51 cat. | 728ª / 2.290 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-54 | 5:41:30 | 16ª / 79 cat. | 939ª / 2.528 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F50-54 | 6:28:53 | 13ª / 28 cat. | 453ª / 798 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-54 | 5:47:40 | 23ª / 98 cat. | 1.096ª / 2.552 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54 | 6:52:47 | 25ª / 36 cat. | 1.081ª / 1.531 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:56:12 | 33ª / 116 cat. | 1.033ª / 2.280 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 6:00:16 | 51ª / 112 cat. | 1.064ª / 2.015 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F45-49 | 6:51:00 | 45ª / 78 cat. | 934ª / 1.480 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 7:07:14 | 67ª / 107 cat. | 1.913ª / 2.511 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 6:37:23 | 64ª / 123 cat. | 1.425ª / 2.192 geral |
| 2026 | HYROX LyonHYROX - Friday · F30-34 | 2:08:30 | 85ª / 93 cat. | 841ª / 873 geral |
| 2023 | HYROX ParisHYROX · F25-29 | 1:46:34 | 54ª / 64 cat. | 828ª / 1.031 geral |