IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da F30-34
4:52:55−15:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:59 (8ª). A maior diferença está em bike (−13:49) e natação (−3:48).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:41:18Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:31:54Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:06 · 0:41/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:41:03 · 33,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:39:18 · 4:42/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:51 · −3:31 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 18 | 5:07:59 | 8ª de 61 na F30-34 |
| Jonkoping 18 | 5:23:05 | 11ª de 70 na F30-34 |
| Jonkoping 21 | 4:41:18 | 3ª de 17 na F30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:35 · 2:03/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike5:37:59 · 32,0 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:22:41 · 6:13/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições13:39 · −1:08 vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:07:59, você seria 8ª de 63 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 50% |
De top 14% para top 50% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 13:060:41/100mPR
- BikeJonkoping 21 · 2:41:0333,5 km/hPR
- CorridaJonkoping 21 · 1:39:184:42/kmPR
- TransiçõesJonkoping 217:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018
você 5:07:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:42 a 4:55:44 | 4 |
| 4:55:44 a 5:09:47 (você) | 5 |
| 5:09:47 a 5:23:49 | 5 |
| 5:23:49 a 5:37:51 | 15 |
| 5:37:51 a 5:51:53 | 10 |
| 5:51:53 a 6:05:56 | 6 |
| 6:05:56 a 6:19:58 | 5 |
| 6:19:58 a 6:34:00 | 5 |
| 6:34:00 a 6:48:03 | 3 |
| 6:48:03 a 7:02:05 | 1 |
| 7:02:05 a 7:16:07 | 1 |
| 7:16:07 a 7:30:09 | 0 |
| 7:30:09 a 7:44:12 | 0 |
| 7:44:12 a 7:58:14 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:41:18 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:07:59 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:23:05 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34 | 11:31:54 | 13ª / 26 cat. | 890ª / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 4:41:18 | 3ª / 17 cat. | 115ª / 650 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 5:23:05 | 11ª / 70 cat. | 531ª / 1.792 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 5:07:59 | 8ª / 61 cat. | 766ª / 2.191 geral |