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Nate Spain

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

27º de 151 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:00:50Washington Tri-Cities 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:58 · 1:22/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:38:19 · 34,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:47:49 · 5:07/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições8:45 · −2:09 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boise 146:30:49107º de 151 na M40-44
Washington Maple Valley 215:29:3835º de 128 na M45-49
Coeur d'Alene 225:34:0147º de 161 na M45-49
Coeur d'Alene 245:09:3324º de 97 na M50-54
Washington Tri-Cities 245:00:5027º de 151 na M50-54
Coeur d'Alene 255:58:4223º de 50 na M50-54

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M50-54

4:29:13−31:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:50 (27º). A maior diferença está em corrida (−15:30) e bike (−11:44).

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:00:50, você seria 12º de 108 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boise 2014IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025IRONMAN 70.3top 46%

De top 71% para top 46% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 9:570:31/100m
  • BikeWashington Tri-Cities 24 · 2:38:1934,1 km/h
  • CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:47:495:07/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 226:15

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

você 5:00:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:06 a 4:41:1910
4:41:19 a 4:58:3314
4:58:33 a 5:15:46 (você)19
5:15:46 a 5:33:0011
5:33:00 a 5:50:1316
5:50:13 a 6:07:2717
6:07:27 a 6:24:4012
6:24:40 a 6:41:5317
6:41:53 a 6:59:076
6:59:07 a 7:16:2014
7:16:20 a 7:33:345
7:33:34 a 7:50:476
7:50:47 a 8:08:011
8:08:01 a 8:25:143

151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 16%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202115 °C5:29:38
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202518 °C5:58:42
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C5:09:33
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:34:01
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C5:00:50

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:58:4223º / 50 cat.371º / 975 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-545:00:5027º / 151 cat.237º / 1.988 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:09:3324º / 97 cat.349º / 1.544 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-495:34:0147º / 161 cat.451º / 2.069 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-495:29:3835º / 128 cat.247º / 1.324 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-446:30:49107º / 151 cat.784º / 1.196 geral