IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M25-29
4:09:51−48:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:04 (39º). A maior diferença está em bike (−36:55) e transições (−4:52).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:58:04Maine 2023
Melhor IRONMAN11:39:30Maryland 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:13 · 1:01/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:53:48 · 31,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:34:19 · 4:28/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:44 · −56s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:51:51 | 38º de 131 na M25-29 |
| Maine 23 | 4:58:04 | 39º de 170 na M25-29 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:59:39 | 24º de 102 na M30-34 |
| North Carolina 24 | 5:09:18 | 69º de 251 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:04 · 0:30/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:04:29 · 29,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:54:03 · 6:58/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições21:55 · +5:52 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 30% para top 28% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:131:01/100m
- BikeNorth Carolina 24 · 2:43:2833,0 km/hPR
- CorridaMaine 23 · 1:34:194:28/km
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 2410:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 4:58:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:16 a 4:21:53 | 10 |
| 4:21:53 a 4:39:31 | 9 |
| 4:39:31 a 4:57:08 | 19 |
| 4:57:08 a 5:14:45 (você) | 21 |
| 5:14:45 a 5:32:22 | 18 |
| 5:32:22 a 5:50:00 | 25 |
| 5:50:00 a 6:07:37 | 19 |
| 6:07:37 a 6:25:14 | 14 |
| 6:25:14 a 6:42:52 | 15 |
| 6:42:52 a 7:00:29 | 7 |
| 7:00:29 a 7:18:06 | 5 |
| 7:18:06 a 7:35:43 | 4 |
| 7:35:43 a 7:53:21 | 2 |
| 7:53:21 a 8:10:58 | 2 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:09:18 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:58:04 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:51:51 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:59:39 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:09:18 | 69º / 251 cat. | 435º / 2.552 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:59:39 | 24º / 102 cat. | 193º / 980 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 11:39:30 | 42º / 89 cat. | 424º / 1.034 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 4:58:04 | 39º / 170 cat. | 291º / 1.752 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M25-29 | 5:51:51 | 38º / 131 cat. | 374º / 1.902 geral |