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Nataša Nakrst

Eslovênia · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 89 na F55-59 · IRONMAN 70.3 World Championship 2017

Provas11em 6 países
Melhor 70.34:35:10Pula 2015

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Pula 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:51:58 · 31,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:41:16 · 4:48/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições1:56 · −1:24 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See Kaprun 124:52:311ª de 14 na F50-54
Pula 154:35:101ª de 16 na F50-54
Pula 165:15:351ª de 16 na F50-54
World Championship 175:13:451ª de 89 na F55-59
Slovenian Istria 185:20:401ª de 3 na F55-59
World Championship 195:30:293ª de 116 na F55-59
Slovenian Istria 195:18:541ª de 9 na F55-59
Slovenian Istria 215:22:291ª de 5 na F55-59
World Championship 225:26:431ª de 78 na F60-64
World Championship 235:22:142ª de 114 na F60-64
Porec 235:05:331ª de 6 na F60-64

Clima no dia

Pula 2015 (07–15h): 19,8 a 22,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 62% · vento até 31 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Pula 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Porec 2023IRONMAN 70.3top 17%

De top 8% para top 17% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 30:111:35/100m
  • BikeSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 2:28:2036,4 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:39:474:44/km
  • TransiçõesPula 151:56

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 World Championship 2017

você 5:13:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:13:45 a 5:26:34 (você)4
5:26:34 a 5:39:224
5:39:22 a 5:52:116
5:52:11 a 6:04:5912
6:04:59 a 6:17:4816
6:17:48 a 6:30:3615
6:30:36 a 6:43:2512
6:43:25 a 6:56:135
6:56:13 a 7:09:027
7:09:02 a 7:21:504
7:21:50 a 7:34:393
7:34:39 a 7:47:270
7:47:27 a 8:00:160
8:00:16 a 8:13:041

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 201217 °C4:52:31
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:26:43
IRONMAN 70.3 Porec 202318 °C5:05:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:22:14
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201920 °C5:18:54
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C5:15:35
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 202122 °C5:22:29
IRONMAN 70.3 Pula 201523 °C4:35:10
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201825 °C5:20:40
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:13:45

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Croácia3 provas
  • Eslovênia3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F60-645:05:331ª / 6 cat.361ª / 1.177 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-645:22:142ª / 114 cat.734ª / 2.000 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-645:26:431ª / 78 cat.419ª / 1.825 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · F55-595:22:291ª / 5 cat.127ª / 494 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · F55-595:18:541ª / 9 cat.220ª / 1.233 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-595:30:293ª / 116 cat.279ª / 1.777 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · F55-595:20:401ª / 3 cat.256ª / 1.108 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-595:13:451ª / 89 cat.180ª / 1.433 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F50-545:15:351ª / 16 cat.303ª / 1.312 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F50-544:35:101ª / 16 cat.257ª / 1.438 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · F50-544:52:311ª / 14 cat.457ª / 1.494 geral