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Natalie Swistak

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

2ª de 49 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015

Provas10em 3 países
Melhor 70.35:23:37Victoria 2018
Melhor IRONMAN11:22:36Arizona 2015

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Victoria 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:33 · 1:52/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:48:48 · 32,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:54:22 · 5:25/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições4:54 · −4:48 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 135:28:165ª de 56 na F45-49
Lake Stevens 155:38:072ª de 49 na F45-49
Canada 175:40:157ª de 79 na F45-49
Victoria 185:23:373ª de 71 na F50-54
Hawaii 256:05:246ª de 30 na F55-59
Washington Tri-Cities 255:38:5310ª de 42 na F55-59
World Championship 266:39:1566ª de 199 na F55-59

Clima no dia

Victoria 2018 (07–15h): 13,6 a 15,2 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 57% · vento até 20 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:27 · 1:51/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:38:14 · 31,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida4:24:56 · 6:17/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições8:59 · −11:21 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1311:31:5011ª de 96 na F45-49
Arizona 1511:22:368ª de 110 na F45-49
World Championship 1812:13:3231ª de 69 na F50-54

Clima no dia

Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Canada 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 34%

De top 9% para top 34% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 22:381:11/100m
  • BikeVictoria 18 · 2:48:4832,0 km/h
  • CorridaVictoria 18 · 1:54:225:25/km
  • TransiçõesLake Stevens 134:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 13 · 1:08:311:48/100m
  • BikeArizona 15 · 5:38:1431,9 km/h
  • CorridaCanada 13 · 4:17:486:07/km
  • TransiçõesCanada 137:45

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015

você 5:38:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:20:51 a 5:33:301
5:33:30 a 5:46:09 (você)5
5:46:09 a 5:58:484
5:58:48 a 6:11:274
6:11:27 a 6:24:0613
6:24:06 a 6:36:452
6:36:45 a 6:49:254
6:49:25 a 7:02:043
7:02:04 a 7:14:433
7:14:43 a 7:27:221
7:27:22 a 7:40:014
7:40:01 a 7:52:403
7:52:40 a 8:05:191
8:05:19 a 8:17:581

49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 4%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C5:23:37
IRONMAN 70.3 Canada 201722 °C5:40:15
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:39:15
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C5:38:53

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Canadá3 provas
  • França1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-596:39:1566ª / 199 cat.1.681ª / 2.690 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F55-595:38:5310ª / 42 cat.568ª / 1.637 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F55-596:05:246ª / 30 cat.223ª / 873 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F50-54DNS99.999ª / 60 cat.99.999ª / 1.435 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54DNS99.999ª / 55 cat.99.999ª / 1.587 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:13:3231ª / 69 cat.1.775ª / 2.306 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-545:23:373ª / 71 cat.290ª / 1.440 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F45-495:40:157ª / 79 cat.210ª / 1.200 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4911:22:368ª / 110 cat.433ª / 2.370 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F45-495:38:072ª / 49 cat.250ª / 930 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-4911:31:5011ª / 96 cat.541ª / 1.985 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F45-495:28:165ª / 56 cat.389ª / 1.153 geral