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Natalie Rec

Suécia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 55 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022

Provas19em 8 países
Melhor 70.34:51:57Jonkoping 2022
Melhor IRONMAN9:37:38Kalmar-Sweden 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Jonkoping 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:08 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:35:51 · 34,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:39:59 · 4:44/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:58 · −5:23 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 165:42:5216ª de 47 na F25-29
Jonkoping 175:12:283ª de 53 na F25-29
Thailand 175:10:344ª de 14 na F25-29
World Championship 185:26:3874ª de 207 na F30-34
Jonkoping 224:51:572ª de 55 na F30-34
Mallorca 235:11:045ª de 71 na F35-39
Jonkoping 255:12:014ª de 49 na F35-39

Clima no dia

Jonkoping 2022 (07–15h): 12,9 a 16,4 °C · sensação de até 12,8 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:14 · 1:29/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:59:05 · 36,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:37:20 · 5:09/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:59 · −6:46 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1611:31:4515ª de 43 na F25-29
Kalmar-Sweden 1710:44:146ª de 62 na F25-29
South Africa 1811:28:4811ª de 63 na F30-34
Tallinn 1810:48:459ª de 23 na F30-34
Taiwan 1810:10:481ª de 17 na F30-34
World Championship 1910:46:3823ª de 56 na F30-34
Lanzarote 2111:37:302ª de 9 na F30-34
Copenhagen 219:43:263ª de 33 na F30-34
Kalmar-Sweden 229:37:382ª de 49 na F30-34
Kalmar-Sweden 2510:32:176ª de 49 na F35-39
Texas 2610:23:038ª de 54 na F35-39

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 18%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 42%
IRONMAN Lanzarote 2021IRONMANtop 23%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 13%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 15%

De top 35% para top 15% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 22 · 29:081:32/100m
  • BikeJonkoping 22 · 2:35:5134,6 km/h
  • CorridaJonkoping 22 · 1:39:594:44/km
  • TransiçõesThailand 175:23

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 7:320:12/100m
  • BikeKalmar-Sweden 22 · 4:59:0536,1 km/h
  • CorridaCopenhagen 21 · 3:34:305:05/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 224:59

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022

você 4:51:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:40 a 5:00:02 (você)3
5:00:02 a 5:13:251
5:13:25 a 5:26:477
5:26:47 a 5:40:092
5:40:09 a 5:53:325
5:53:32 a 6:06:546
6:06:54 a 6:20:178
6:20:17 a 6:33:395
6:33:39 a 6:47:014
6:47:01 a 7:00:244
7:00:24 a 7:13:463
7:13:46 a 7:27:085
7:27:08 a 7:40:311
7:40:31 a 7:53:531

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 4%Corridatop 7%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C4:51:57
IRONMAN 70.3 Mallorca 202317 °C5:11:04
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C5:42:52
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C5:12:01
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C5:12:28
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C5:10:34

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C10:46:38
IRONMAN Kalmar-Sweden 201618 °C11:31:45
IRONMAN Copenhagen 202119 °C9:43:26
IRONMAN Kalmar-Sweden 201721 °C10:44:14
IRONMAN South Africa 201822 °C11:28:48
IRONMAN Kalmar-Sweden 202524 °C10:32:17
IRONMAN Lanzarote 202124 °C11:37:30
IRONMAN Tallinn 201825 °C10:48:45
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C9:37:38
IRONMAN Texas 202629 °C10:23:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia9 provas
  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Taiwan1 prova

8 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · F35-3910:23:038ª / 54 cat.363ª / 2.191 geral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F35-3910:32:176ª / 49 cat.402ª / 2.023 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-395:12:014ª / 49 cat.455ª / 1.749 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39DNF99.999ª / 39 cat.99.999ª / 1.292 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F35-395:11:045ª / 71 cat.334ª / 2.512 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-349:37:382ª / 49 cat.117ª / 1.793 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-344:51:572ª / 55 cat.143ª / 1.541 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-349:43:263ª / 33 cat.144ª / 1.346 geral
jul 2021IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-3411:37:302ª / 9 cat.208ª / 692 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3410:46:3823ª / 56 cat.1.022ª / 1.974 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · F30-3410:10:481ª / 17 cat.104ª / 685 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:26:3874ª / 207 cat.360ª / 1.336 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-3410:48:459ª / 23 cat.389ª / 1.072 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-3411:28:4811ª / 63 cat.445ª / 1.712 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F25-295:10:344ª / 14 cat.204ª / 998 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F25-2910:44:146ª / 62 cat.385ª / 2.038 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-295:12:283ª / 53 cat.365ª / 1.535 geral
ago 2016IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F25-2911:31:4515ª / 43 cat.914ª / 2.073 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-295:42:5216ª / 47 cat.850ª / 1.489 geral