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Natalie Rambish

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

10ª de 106 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

Provas6em 3 países
Melhor 70.35:25:55Lubbock 2021

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Lubbock 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:39 · 1:49/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:39:08 · 33,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida2:02:59 · 5:50/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições9:10 · −1:27 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 216:06:4125ª de 55 na F30-34
Lubbock 215:25:5511ª de 46 na F30-34
World Championship 216:26:24146ª de 169 na F30-34
Waco 215:58:4510ª de 106 na F30-34
Aix-en-Provence 246:29:1018ª de 33 na F35-39
Lahti 246:13:5315ª de 20 na F35-39

Clima no dia

Lubbock 2021 (07–15h): 18,9 a 24,0 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 67% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da F30-34

5:13:00−45:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:45 (10ª). A maior diferença está em corrida (−31:23) e bike (−6:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Lahti 2024IRONMAN 70.3top 75%

De top 46% para top 75% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLubbock 21 · 34:391:49/100m
  • BikeLubbock 21 · 2:39:0833,9 km/h
  • CorridaLubbock 21 · 2:02:595:50/km
  • TransiçõesLubbock 219:10

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 5:58:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:31 a 5:11:122
5:11:12 a 5:25:534
5:25:53 a 5:40:340
5:40:34 a 5:55:156
5:55:15 a 6:09:56 (você)14
6:09:56 a 6:24:3712
6:24:37 a 6:39:1910
6:39:19 a 6:54:0014
6:54:00 a 7:08:4112
7:08:41 a 7:23:222
7:23:22 a 7:38:036
7:38:03 a 7:52:448
7:52:44 a 8:07:256
8:07:25 a 8:22:0610

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 9%Corridatop 43%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 202422 °C6:29:10
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C5:25:55
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C6:06:41
IRONMAN 70.3 Lahti 202425 °C6:13:53
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C5:58:45
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:26:24

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN TallinnIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 22 cat.99.999ª / 710 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F35-396:13:5315ª / 20 cat.507ª / 675 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F35-396:29:1018ª / 33 cat.1.774ª / 2.185 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-345:58:4510ª / 106 cat.307ª / 3.002 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:26:24146ª / 169 cat.2.840ª / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F30-345:25:5511ª / 46 cat.339ª / 1.077 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-346:06:4125ª / 55 cat.854ª / 1.720 geral