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Natalie Hensley

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

18ª de 102 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2022

Provas19em 4 países
Melhor 70.35:31:43Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN13:03:19Louisville 2018

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:50:04 · 31,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida2:38:50 · 7:32/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 175:52:4241ª de 64 na F25-29
Puerto Rico 196:24:5021ª de 33 na F30-34
North Carolina 196:11:5541ª de 105 na F30-34
Chattanooga 216:07:3836ª de 88 na F30-34
World Championship 217:23:58168ª de 169 na F30-34
Waco 216:46:3729ª de 106 na F30-34
Gulf Coast 225:31:4320ª de 45 na F30-34
Maine 226:01:5330ª de 56 na F30-34
Cozumel 225:46:4418ª de 102 na F30-34
World Championship 227:22:01253ª de 254 na F30-34
Florida 226:03:0725ª de 47 na F30-34
Chattanooga 235:48:1046ª de 131 na F35-39
World Championship 236:19:44229ª de 252 na F35-39
Memphis 235:57:4112ª de 40 na F35-39
Florida 236:01:5518ª de 56 na F35-39
Texas 245:58:1021ª de 59 na F35-39
Chattanooga 267:25:0157ª de 77 na F35-39

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:54 · 0:25/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike7:06:32 · 25,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida5:11:10 · 7:22/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições29:43 · +2:47 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 · Para o pódio da F30-34

4:56:22−50:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:44 (18ª). A maior diferença está em corrida (−26:42) e bike (−21:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Memphis 2023IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Florida 2023IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Texas 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 75%

De top 65% para top 75% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 17 · 21:031:06/100m
  • BikeCozumel 22 · 2:48:4532,0 km/h
  • CorridaChattanooga 23 · 2:06:356:00/km
  • TransiçõesTexas 245:32

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2022

você 5:46:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:36 a 5:06:094
5:06:09 a 5:19:411
5:19:41 a 5:33:144
5:33:14 a 5:46:46 (você)9
5:46:46 a 6:00:1917
6:00:19 a 6:13:5111
6:13:51 a 6:27:2411
6:27:24 a 6:40:5614
6:40:56 a 6:54:298
6:54:29 a 7:08:0111
7:08:01 a 7:21:344
7:21:34 a 7:35:063
7:35:06 a 7:48:392
7:48:39 a 8:02:113

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 17%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C7:22:01
IRONMAN 70.3 Memphis 202318 °C5:57:41
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C6:19:44
IRONMAN 70.3 Texas 202422 °C5:58:10
IRONMAN 70.3 North Carolina 201922 °C6:11:55
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C6:03:07
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C5:52:42
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:48:10
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C5:31:43
IRONMAN 70.3 Florida 202327 °C6:01:55
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C6:01:53
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C6:46:37
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C7:23:58
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C7:25:01
IRONMAN 70.3 Cozumel 202231 °C5:46:44
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C6:24:50
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C6:07:38

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas
  • Finlândia1 prova
  • México1 prova
  • Porto Rico1 prova

4 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-397:25:0157ª / 77 cat.2.040ª / 2.425 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-395:58:1021ª / 59 cat.724ª / 1.750 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-396:01:5518ª / 56 cat.623ª / 1.443 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F35-395:57:4112ª / 40 cat.326ª / 851 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:19:44229ª / 252 cat.1.630ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-395:48:1046ª / 131 cat.970ª / 2.825 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-346:03:0725ª / 47 cat.730ª / 1.465 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-347:22:01253ª / 254 cat.1.741ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-345:46:4418ª / 102 cat.505ª / 1.671 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-346:01:5330ª / 56 cat.611ª / 1.195 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-345:31:4320ª / 45 cat.1.063ª / 1.608 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-346:46:3729ª / 106 cat.764ª / 3.002 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-347:23:58168ª / 169 cat.3.351ª / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34DNF99.999ª / 55 cat.99.999ª / 1.541 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-346:07:3836ª / 88 cat.825ª / 1.934 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-346:11:5541ª / 105 cat.1.101ª / 2.192 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F30-346:24:5021ª / 33 cat.496ª / 755 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-3413:03:1946ª / 80 cat.1.162ª / 2.036 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-295:52:4241ª / 64 cat.1.266ª / 2.104 geral