IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da F25-29
4:57:05−9:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:33 (6ª). A maior diferença está em corrida (−10:08) e natação (−3:28).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:06:33La Quinta 2025
Melhor IRONMAN10:26:14Texas 2026
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:34 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:37:05 · 34,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:51:54 · 5:18/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:00 · −5:45 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 21 | 6:43:42 | 34ª de 49 na F25-29 |
| Santa Cruz 23 | 5:21:33 | 16ª de 83 na F25-29 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:20:40 | 12ª de 72 na F25-29 |
| Morro Bay 24 | 5:42:47 | 8ª de 39 na F25-29 |
| Santa Cruz 24 | 5:29:00 | 18ª de 92 na F25-29 |
| World Championship 24 | 5:31:37 | 120ª de 210 na F25-29 |
| St. George 25 | 5:36:56 | 16ª de 63 na F25-29 |
| La Quinta 25 | 5:06:33 | 6ª de 127 na F25-29 |
| World Championship 26 | 5:56:59 | 150ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Texas 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:16 · 1:45/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:12:29 · 34,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:00:02 · 5:41/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:27 · −10:59 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 25 | 11:54:47 | 18ª de 59 na F25-29 |
| Texas 26 | 10:26:14 | 6ª de 60 na F30-34 |
Clima no dia
Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 70% para top 39% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 24 · 29:431:34/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:35:2034,8 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:50:335:14/kmPR
- TransiçõesMorro Bay 245:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 26 · 1:06:161:45/100mPR
- BikeTexas 26 · 5:12:2934,6 km/hPR
- CorridaTexas 26 · 4:00:025:41/kmPR
- TransiçõesTexas 267:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 5:06:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:32 a 5:02:32 | 3 |
| 5:02:32 a 5:17:33 (você) | 9 |
| 5:17:33 a 5:32:33 | 10 |
| 5:32:33 a 5:47:34 | 14 |
| 5:47:34 a 6:02:34 | 20 |
| 6:02:34 a 6:17:35 | 11 |
| 6:17:35 a 6:32:35 | 12 |
| 6:32:35 a 6:47:35 | 17 |
| 6:47:35 a 7:02:36 | 11 |
| 7:02:36 a 7:17:36 | 6 |
| 7:17:36 a 7:32:37 | 5 |
| 7:32:37 a 7:47:37 | 4 |
| 7:47:37 a 8:02:38 | 2 |
| 8:02:38 a 8:17:38 | 3 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:42:47 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:20:40 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:06:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:31:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:21:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:56:59 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 6:43:42 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:29:00 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:36:56 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:56:59 | 150ª / 390 cat. | 698ª / 2.690 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 10:26:14 | 6ª / 60 cat. | 372ª / 2.191 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F25-29 | 5:06:33 | 6ª / 127 cat. | 341ª / 2.205 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-29 | 11:54:47 | 18ª / 59 cat. | 488ª / 1.935 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F25-29 | 5:36:56 | 16ª / 63 cat. | 543ª / 2.050 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:31:37 | 120ª / 210 cat. | 713ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 5:29:00 | 18ª / 92 cat. | 481ª / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · F25-29 | 5:42:47 | 8ª / 39 cat. | 305ª / 1.063 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F25-29 | 5:20:40 | 12ª / 72 cat. | 579ª / 2.144 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 5:21:33 | 16ª / 83 cat. | 435ª / 2.095 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F25-29 | 6:43:42 | 34ª / 49 cat. | 1.005ª / 1.523 geral |