IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da F30-34
5:44:43−23:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:05 (8ª). A maior diferença está em corrida (−11:17) e bike (−11:11).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:08:05Cap Cana 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cap Cana 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:39 · 2:30/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike3:07:05 · 28,9 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:04:51 · 5:55/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:30 · −41s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 21 | 6:43:37 | 80ª de 104 na F30-34 |
| Cartagena 22 | 6:48:54 | 81ª de 103 na F30-34 |
| Cap Cana 25 | 6:08:05 | 8ª de 17 na F30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 48%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 6:08:05, você seria 8ª de 27 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 77% para top 48% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 38:342:02/100m
- BikeCap Cana 25 · 3:07:0528,9 km/hPR
- CorridaCap Cana 25 · 2:04:515:55/kmPR
- TransiçõesCap Cana 258:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025
você 6:08:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:46 a 5:10:51 | 2 |
| 5:10:51 a 5:22:56 | 0 |
| 5:22:56 a 5:35:01 | 0 |
| 5:35:01 a 5:47:06 | 1 |
| 5:47:06 a 5:59:11 | 1 |
| 5:59:11 a 6:11:16 (você) | 4 |
| 6:11:16 a 6:23:21 | 2 |
| 6:23:21 a 6:35:26 | 2 |
| 6:35:26 a 6:47:31 | 2 |
| 6:47:31 a 6:59:36 | 1 |
| 6:59:36 a 7:11:41 | 0 |
| 7:11:41 a 7:23:46 | 0 |
| 7:23:46 a 7:35:51 | 0 |
| 7:35:51 a 7:47:56 | 2 |
17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 29% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
República Dominicana1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F30-34 | 6:08:05 | 8ª / 17 cat. | 299ª / 570 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-34 | 6:48:54 | 81ª / 103 cat. | 1.376ª / 1.616 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-34 | 6:43:37 | 80ª / 104 cat. | 1.333ª / 1.529 geral |