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Natalia Chepik

Feminino · F30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

2ª de 15 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2023

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:08:51Bahrain 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Bahrain 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:31 · 2:02/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:51:43 · 31,4 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida1:31:42 · 4:21/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:55 · −1:49 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Egypt 225:44:223ª de 9 na F30-34
Astana 235:23:572ª de 15 na F30-34
Bahrain 235:08:517ª de 24 na F30-34

Clima no dia

Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Egypt 2022IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Astana 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 30%

De top 34% para top 30% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 23 · 38:312:02/100mPR
  • BikeBahrain 23 · 2:51:4331,4 km/hPR
  • CorridaAstana 23 · 1:31:104:19/km
  • TransiçõesBahrain 236:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2023

você 5:23:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:10 a 5:07:261
5:07:26 a 5:18:420
5:18:42 a 5:29:58 (você)1
5:29:58 a 5:41:153
5:41:15 a 5:52:310
5:52:31 a 6:03:470
6:03:47 a 6:15:034
6:15:03 a 6:26:191
6:26:19 a 6:37:350
6:37:35 a 6:48:511
6:48:51 a 7:00:081
7:00:08 a 7:11:241
7:11:24 a 7:22:401
7:22:40 a 7:33:561

15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 40%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:08:51
IRONMAN 70.3 Egypt 202225 °C5:44:22
IRONMAN 70.3 Astana 202331 °C5:23:57

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein1 prova
  • Egito1 prova
  • Cazaquistão1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-345:08:517ª / 24 cat.316ª / 1.007 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F30-345:23:572ª / 15 cat.103ª / 441 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F30-345:44:223ª / 9 cat.73ª / 254 geral