Nat Glackin · RankMyRace

Provas8em 2 países

Melhor 70.34:06:22Augusta 2013

Melhor IRONMAN9:46:17Florida 2011

Melhor maratona2:41:05Chicago 2006 · 3:49/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Augusta 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação22:48 · 1:12/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:10:56 · 41,2 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida1:27:40 · 4:09/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:58 · −4:28 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 12	4:18:23	1º de 175 na M30-34
World Championship 12	5:31:29	126º de 155 na M30-34
Augusta 13	4:06:22	1º de 220 na M30-34
New Orleans 15	4:34:54	25º de 42 na PRO
Eagleman 15	4:31:48	12º de 22 na PRO
Gulf Coast 18	4:49:12	14º de 112 na M35-39

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:46 · 1:38/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:53:02 · 36,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:43:19 · 5:18/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições8:10 · −8:24 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2006
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20062:41:053:49/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Florida 2011	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Florida 2012	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 82%
IRONMAN 70.3 Augusta 2013	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 13%

De top 4% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 13 · 22:481:12/100m
BikeAugusta 13 · 2:10:5641,2 km/h
CorridaAugusta 13 · 1:27:404:09/km
TransiçõesEagleman 152:15

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2013

você 4:06:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:06:22 a 4:22:35 (você)	3
4:22:35 a 4:38:48	16
4:38:48 a 4:55:01	25
4:55:01 a 5:11:14	26
5:11:14 a 5:27:27	23
5:27:27 a 5:43:40	31
5:43:40 a 5:59:53	31
5:59:53 a 6:16:06	17
6:16:06 a 6:32:19	23
6:32:19 a 6:48:32	7
6:48:32 a 7:04:45	6
7:04:45 a 7:20:58	3
7:20:58 a 7:37:11	6
7:37:11 a 7:53:24	3

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2013 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015	24 °C	4:31:48
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015	28 °C	4:34:54
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018	30 °C	4:49:12

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos7 provas
França1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39	4:49:12	14º / 112 cat.	72º / 1.170 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PRO	4:31:48	12º / 22 cat.	25º / 1.893 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · PRO	4:34:54	25º / 42 cat.	85º / 1.426 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 295 cat.	99.999º / 2.263 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34	4:06:22	1º / 220 cat.	17º / 2.684 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	5:31:29	126º / 155 cat.	758º / 1.675 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34	4:18:23	1º / 175 cat.	13º / 1.716 geral
nov 2011	IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29	9:46:17	5º / 131 cat.	65º / 2.353 geral
2006	Maratona de ChicagoMaratona · M20-24	2:41:05	—	289º / 33.636 geral