IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · Para o pódio da F35-39
5:37:34−10:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:13 (6ª). A maior diferença está em natação (−14:13) e transições (−1:00).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:38:43Austria St. Polten 2019
Melhor maratona3:55:01Londres 2021 · 5:34/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:12 · 2:16/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike3:01:30 · 29,8 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:45:00 · 4:59/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:00 · −1:03 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 19 | 5:38:43 | 19ª de 49 na F30-34 |
| Cascais Portugal 19 | 5:49:13 | 22ª de 66 na F30-34 |
| Weymouth 21 | 5:48:13 | 6ª de 37 na F35-39 |
| Pays D'Aix 22 | 5:55:35 | 21ª de 31 na F35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20213:55:015:34/km2ª metade 24:27 mais lenta (1:45:17 + 2:09:44)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:48:13, você seria 3ª de 42 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 39% para top 68% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAustria St. Polten 19 · 43:122:16/100m
- BikeAustria St. Polten 19 · 3:01:3029,8 km/h
- CorridaAustria St. Polten 19 · 1:45:004:59/km
- TransiçõesPays D'Aix 228:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2021
você 5:48:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:13:30 a 5:26:11 | 1 |
| 5:26:11 a 5:38:52 | 2 |
| 5:38:52 a 5:51:33 (você) | 5 |
| 5:51:33 a 6:04:13 | 1 |
| 6:04:13 a 6:16:54 | 5 |
| 6:16:54 a 6:29:35 | 5 |
| 6:29:35 a 6:42:16 | 3 |
| 6:42:16 a 6:54:57 | 2 |
| 6:54:57 a 7:07:38 | 1 |
| 7:07:38 a 7:20:19 | 6 |
| 7:20:19 a 7:32:59 | 1 |
| 7:32:59 a 7:45:40 | 3 |
| 7:45:40 a 7:58:21 | 1 |
| 7:58:21 a 8:11:02 | 1 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:48:13 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:49:13 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:55:35 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F35-39 | 5:55:35 | 21ª / 31 cat. | 1.116ª / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F35-39 | 5:48:13 | 6ª / 37 cat. | 474ª / 1.457 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F30-34 | 5:49:13 | 22ª / 66 cat. | 1.074ª / 2.094 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F30-34 | 5:38:43 | 19ª / 49 cat. | 1.061ª / 2.040 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:55:01 | 1.274ª / 6.431 cat. | 11.190ª / 35.889 geral |