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Narelle Pollock

Austrália · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 100%

91ª de 56 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2012

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:28:47Shepparton 2012
Melhor IRONMAN12:03:17Cairns 2012

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Shepparton 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:54 · 2:03/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike3:03:39 · 29,4 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida1:41:57 · 4:50/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições4:17 · −23s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Clima no dia

Shepparton 2012 (07–15h): 23,7 a 28,0 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cairns 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:37 · 2:15/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike6:25:07 · 28,0 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida4:02:51 · 5:45/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições9:42 · −3:03 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1112:04:15109ª de 40 na F30-34
Asia-Pacific Championship 1212:15:14174ª de 49 na F30-34
Cairns 1212:03:1780ª de 26 na F30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · bike até a mediana (−4:40)

Hoje 91ª, passaria a 19ª+72 posições

5:28:47 → 5:24:07 na F30-34 (56 atletas).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · Para o pódio da F30-34

4:51:23−37:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:47 (91ª). A maior diferença está em bike (−23:52) e natação (−6:56).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 100%, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 5:28:47, você seria 11ª de 38 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2011IRONMANtop 100%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN Cairns 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 100%

No triathlon, você ganha em média 136 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 11 · 1:20:242:07/100m
  • BikeWestern Australia 11 · 6:23:0128,2 km/h
  • CorridaCairns 12 · 4:02:515:45/kmPR
  • TransiçõesCairns 129:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2012

você 5:28:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:08 a 4:57:065
4:57:06 a 5:11:049
5:11:04 a 5:25:024
5:25:02 a 5:38:59 (você)7
5:38:59 a 5:52:5713
5:52:57 a 6:06:556
6:06:55 a 6:20:533
6:20:53 a 6:34:513
6:34:51 a 6:48:491
6:48:49 a 7:02:470
7:02:47 a 7:16:443
7:16:44 a 7:30:421
7:30:42 a 7:44:400
7:44:40 a 7:58:381

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 54%Biketop 68%Corridatop 20%

Você é corredora. Corrida no top 20% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F30-345:28:4791ª / 56 cat.466ª / 917 geral
jun 2012IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-3412:03:1780ª / 26 cat.368ª / 753 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · F30-3412:15:14174ª / 49 cat.997ª / 1.425 geral
dez 2011IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-3412:04:15109ª / 40 cat.524ª / 1.180 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F30-34DNS99.999ª / 39 cat.99.999ª / 876 geral