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Narelle Crofts

Austrália · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

6ª de 39 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2018

Provas8em 4 países
Melhor 70.35:15:46Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:48:45 · 32,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida2:18:55 · 6:35/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições8:06 · −2:12 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 175:15:4613ª de 46 na F45-49
Bintan 186:19:014ª de 16 na F45-49
Western Australia 185:36:006ª de 39 na F45-49
World Championship 196:58:25210ª de 240 na F45-49
Busselton 216:18:3122ª de 39 na F45-49
Cairns 226:17:1818ª de 41 na F50-54
World Championship 226:51:52185ª de 210 na F50-54
Sunshine Coast 246:45:5820ª de 23 na F50-54

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 · Para o pódio da F45-49

5:24:24−11:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:00 (6ª). A maior diferença está em corrida (−14:57) e bike (−2:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Busselton 2021IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 87%

De top 29% para top 87% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 22 · 36:101:54/100m
  • BikeWestern Australia 18 · 2:47:1232,3 km/h
  • CorridaWestern Australia 18 · 2:05:285:57/km
  • TransiçõesBintan 186:09

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2018

você 5:36:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:16 a 4:53:271
4:53:27 a 5:06:370
5:06:37 a 5:19:480
5:19:48 a 5:32:583
5:32:58 a 5:46:09 (você)6
5:46:09 a 5:59:194
5:59:19 a 6:12:3010
6:12:30 a 6:25:400
6:25:40 a 6:38:516
6:38:51 a 6:52:011
6:52:01 a 7:05:122
7:05:12 a 7:18:222
7:18:22 a 7:31:332
7:31:33 a 7:44:432

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 13%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:51:52
IRONMAN 70.3 Busselton 202118 °C6:18:31
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C6:17:18
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C6:45:58
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C5:36:00
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C5:15:46
IRONMAN 70.3 Bintan 201835 °C6:19:01

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas
  • França1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-546:45:5820ª / 23 cat.1.165ª / 1.305 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:51:52185ª / 210 cat.1.622ª / 1.825 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-546:17:1818ª / 41 cat.706ª / 1.087 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-49DNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 644 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-496:18:3122ª / 39 cat.650ª / 839 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:58:25210ª / 240 cat.1.574ª / 1.777 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-495:36:006ª / 39 cat.330ª / 643 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F45-496:19:014ª / 16 cat.289ª / 789 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-495:15:4613ª / 46 cat.349ª / 683 geral