IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · Para o pódio da F45-49
6:11:23−32:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:43:56 (8ª). A maior diferença está em corrida (−22:32) e bike (−4:36).
Provas2em 1 país
Melhor 70.36:43:56Langkawi 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Langkawi 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:39 · 2:24/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike3:20:30 · 26,9 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:27:08 · 6:58/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições10:40 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 23 | 7:06:39 | 10ª de 18 na F40-44 |
| Langkawi 24 | 6:43:56 | 8ª de 21 na F45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2024 (07–15h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 82% · vento até 6 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 6:43:56, você seria 3ª de 9 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 56% para top 39% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 24 · 45:392:24/100mPR
- BikeLangkawi 24 · 3:20:3026,9 km/hPR
- CorridaLangkawi 24 · 2:27:086:58/kmPR
- TransiçõesLangkawi 239:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2024
você 6:43:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:46:16 a 5:57:12 | 2 |
| 5:57:12 a 6:08:07 | 0 |
| 6:08:07 a 6:19:03 | 1 |
| 6:19:03 a 6:29:58 | 1 |
| 6:29:58 a 6:40:54 | 3 |
| 6:40:54 a 6:51:49 (você) | 3 |
| 6:51:49 a 7:02:45 | 1 |
| 7:02:45 a 7:13:40 | 0 |
| 7:13:40 a 7:24:36 | 1 |
| 7:24:36 a 7:35:31 | 3 |
| 7:35:31 a 7:46:27 | 0 |
| 7:46:27 a 7:57:22 | 2 |
| 7:57:22 a 8:08:18 | 2 |
| 8:08:18 a 8:19:13 | 2 |
21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:02:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 33% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F45-49 | 6:43:56 | 8ª / 21 cat. | 241ª / 472 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F40-44 | 7:06:39 | 10ª / 18 cat. | 286ª / 458 geral |