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Naoyo Ito

Japão · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 22 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Japan 2016

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:16:23Japan 2016
Melhor IRONMAN12:36:14Japan 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Japan 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:05 · 1:48/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:48:39 · 32,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:44:27 · 4:57/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições9:12 · −5:08 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Japan 145:21:411ª de 21 na F35-39
Japan 165:16:231ª de 22 na F35-39
World Championship 165:41:3894ª de 135 na F35-39

Clima no dia

Japan 2016 (07–15h): 21,7 a 25,7 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Japan 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:19 · 1:57/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike6:49:26 · 26,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida4:20:42 · 6:11/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições11:47 · −9:13 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Japan 1412:36:146ª de 20 na F35-39
Japan 1512:44:525ª de 26 na F35-39

Clima no dia

Japan 2014 (07–22h): 14,7 a 19,6 °C · sensação de até 19,8 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 17,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:16:23, você seria 1ª de 27 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Japan 2014IRONMANtop 30%
IRONMAN Japan 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Japan 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 70%

De top 5% para top 70% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJapan 16 · 34:051:48/100m
  • BikeJapan 16 · 2:48:3932,0 km/h
  • CorridaJapan 16 · 1:44:274:57/km
  • TransiçõesJapan 169:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoJapan 15 · 1:11:561:54/100mPR
  • BikeJapan 14 · 6:49:2626,4 km/h
  • CorridaJapan 14 · 4:20:426:11/km
  • TransiçõesJapan 1411:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Japan 2016

você 5:16:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:16:23 a 5:24:32 (você)1
5:24:32 a 5:32:410
5:32:41 a 5:40:492
5:40:49 a 5:48:584
5:48:58 a 5:57:071
5:57:07 a 6:05:161
6:05:16 a 6:13:250
6:13:25 a 6:21:331
6:21:33 a 6:29:421
6:29:42 a 6:37:513
6:37:51 a 6:46:001
6:46:00 a 6:54:083
6:54:08 a 7:02:171
7:02:17 a 7:10:263

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 9%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:41:38
IRONMAN 70.3 Japan 201626 °C5:16:23
IRONMAN 70.3 Japan 201430 °C5:21:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Japão4 provas
  • Austrália1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2017IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F40-44DNS99.999ª / 48 cat.99.999ª / 1.314 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:41:3894ª / 135 cat.1.964ª / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F35-395:16:231ª / 22 cat.143ª / 1.259 geral
ago 2015IRONMAN JapanIRONMAN · F35-3912:44:525ª / 26 cat.301ª / 1.240 geral
ago 2014IRONMAN JapanIRONMAN · F35-3912:36:146ª / 20 cat.325ª / 1.102 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F35-395:21:411ª / 21 cat.226ª / 1.253 geral