Naohiro Takeshita · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:29:16Japan 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Japan 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:32 · 1:59/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike2:48:00 · 32,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Corrida1:53:16 · 5:22/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Transições10:28 · −4:30 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Japan 16	5:29:16	44º de 236 na M40-44
Japan 17	5:49:15	80º de 234 na M40-44
Japan 18	5:58:53	85º de 229 na M40-44
Higashimikawa Japan 23	5:53:45	35º de 92 na M45-49

Clima no dia

Japan 2016 (07–15h): 21,7 a 25,7 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Para o pódio da M40-44

4:50:09−39:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:16 (44º). A maior diferença está em corrida (−22:34) e bike (−15:26).

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 19%~~, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:29:16, você seria 40º de 248 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2016	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Japan 2017	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Japan 2018	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023	IRONMAN 70.3	top 39%

De top 19% para top 39% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoHigashimikawa Japan 23 · 34:541:50/100mPR
BikeJapan 16 · 2:48:0032,1 km/h
CorridaJapan 17 · 1:52:155:19/km
TransiçõesJapan 178:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2016

você 5:29:16

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:35:43 a 4:50:11	3
4:50:11 a 5:04:38	17
5:04:38 a 5:19:06	13
5:19:06 a 5:33:33 (você)	18
5:33:33 a 5:48:01	32
5:48:01 a 6:02:28	38
6:02:28 a 6:16:56	33
6:16:56 a 6:31:24	28
6:31:24 a 6:45:51	21
6:45:51 a 7:00:19	13
7:00:19 a 7:14:46	7
7:14:46 a 7:29:14	5
7:29:14 a 7:43:41	4
7:43:41 a 7:58:09	4

236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Japan 2018	23 °C	5:58:53
IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023	25 °C	5:53:45
IRONMAN 70.3 Japan 2017	25 °C	5:49:15
IRONMAN 70.3 Japan 2016	26 °C	5:29:16

Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Japão4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M45-49	5:53:45	35º / 92 cat.	251º / 641 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44	5:58:53	85º / 229 cat.	446º / 1.380 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44	5:49:15	80º / 234 cat.	464º / 1.298 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44	5:29:16	44º / 236 cat.	237º / 1.259 geral