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Nani HIDAYAH

Indonésia · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 43%

3ª de 7 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lombok 2022

Provas5em 5 países
Melhor 70.36:27:26Vietnam 2022
Melhor IRONMAN14:02:27Malaysia 2024

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Vietnam 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:51 · 2:34/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:58:51 · 30,2 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida2:27:02 · 6:58/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições12:43 · +46s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 226:27:2614ª de 31 na F40-44
Lombok 226:37:493ª de 7 na F40-44
World Championship 227:19:06260ª de 264 na F40-44
World Championship 236:39:07267ª de 284 na F40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Malaysia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:39:38 · 2:37/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike7:16:20 · 24,8 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida4:52:22 · 6:56/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições14:07 · +1:47 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Clima no dia

Malaysia 2024 (07–22h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 87% · vento até 10 km/h · 8,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Lombok 2022IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN Malaysia 2024IRONMANtop 62%

De top 46% para top 62% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 22 · 48:512:34/100m
  • BikeVietnam 22 · 2:58:5130,2 km/h
  • CorridaWorld Championship 23 · 2:15:206:25/kmPR
  • TransiçõesLombok 228:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lombok 2022

você 6:37:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:58:35 a 5:10:441
5:10:44 a 5:22:540
5:22:54 a 5:35:030
5:35:03 a 5:47:121
5:47:12 a 5:59:220
5:59:22 a 6:11:310
6:11:31 a 6:23:410
6:23:41 a 6:35:500
6:35:50 a 6:47:59 (você)1
6:47:59 a 7:00:090
7:00:09 a 7:12:180
7:12:18 a 7:24:271
7:24:27 a 7:36:371
7:36:37 a 7:48:462

7 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:16:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lombok 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 71%Biketop 43%Corridatop 43%

Você é ciclista. Bike no top 43% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C7:19:06
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C6:39:07
IRONMAN 70.3 Lombok 202230 °C6:37:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Finlândia1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Malásia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • Vietnã1 prova

5 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F40-4414:02:278ª / 13 cat.213ª / 449 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:39:07267ª / 284 cat.1.768ª / 2.000 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-447:19:06260ª / 264 cat.1.731ª / 1.825 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · F40-446:37:493ª / 7 cat.115ª / 252 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F40-446:27:2614ª / 31 cat.406ª / 785 geral