IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Para o pódio da F30-34
5:35:24−52:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:51 (9ª). A maior diferença está em bike (−30:05) e corrida (−19:46).
Provas7em 2 países
Melhor 70.36:27:51Superfrog 2019
Melhor IRONMAN13:40:46Cozumel 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Superfrog 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:22 · 2:01/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike3:15:50 · 27,6 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:24:54 · 6:52/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições8:44 · −1:14 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 16 | 6:42:19 | 11ª de 18 na F25-29 |
| Santa Cruz 17 | 7:13:40 | 83ª de 86 na F25-29 |
| Superfrog 18 | 6:39:30 | 16ª de 26 na F30-34 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 6:33:23 | 56ª de 91 na F30-34 |
| Superfrog 19 | 6:27:51 | 9ª de 27 na F30-34 |
Clima no dia
Superfrog 2019 (07–15h): 19,0 a 27,2 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cozumel 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:09 · 1:44/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike7:30:17 · 24,0 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida4:46:49 · 6:48/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições17:31 · +5:24 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 17 | 16:03:51 | 16ª de 16 na F25-29 |
| Cozumel 19 | 13:40:46 | 40ª de 55 na F30-34 |
Clima no dia
Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN Cozumel 2017 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 73% |
De top 62% para top 73% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 16:300:52/100m
- BikeSuperfrog 19 · 3:15:5027,6 km/hPR
- CorridaSanta Cruz 17 · 2:02:555:50/km
- TransiçõesSuperfrog 198:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 1:06:091:44/100mPR
- BikeCozumel 19 · 7:30:1724,0 km/hPR
- CorridaCozumel 19 · 4:46:496:48/kmPR
- TransiçõesCozumel 1917:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019
você 6:27:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:04 a 5:03:10 | 1 |
| 5:03:10 a 5:18:17 | 0 |
| 5:18:17 a 5:33:23 | 1 |
| 5:33:23 a 5:48:30 | 3 |
| 5:48:30 a 6:03:36 | 2 |
| 6:03:36 a 6:18:43 | 1 |
| 6:18:43 a 6:33:49 (você) | 2 |
| 6:33:49 a 6:48:55 | 2 |
| 6:48:55 a 7:04:02 | 5 |
| 7:04:02 a 7:19:08 | 4 |
| 7:19:08 a 7:34:15 | 4 |
| 7:34:15 a 7:49:21 | 0 |
| 7:49:21 a 8:04:28 | 1 |
| 8:04:28 a 8:19:34 | 1 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 6:33:23 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 6:39:30 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 6:27:51 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:42:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 7:13:40 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
México2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-34 | 13:40:46 | 40ª / 55 cat. | 1.002ª / 1.549 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F30-34 | 6:27:51 | 9ª / 27 cat. | 432ª / 702 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 70 cat. | 99.999ª / 2.360 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F30-34 | 6:33:23 | 56ª / 91 cat. | 1.394ª / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F30-34 | 6:39:30 | 16ª / 26 cat. | 471ª / 693 geral |
| nov 2017 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F25-29 | 16:03:51 | 16ª / 16 cat. | 1.153ª / 1.185 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 7:13:40 | 83ª / 86 cat. | 1.792ª / 1.833 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F25-29 | 6:42:19 | 11ª / 18 cat. | 477ª / 620 geral |