IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:09−45:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:17 (25º). A maior diferença está em corrida (−25:38) e bike (−13:24).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:42:41Bahrain 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:44 · 1:37/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:22:49 · 37,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:42:07 · 4:50/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições7:01 · −2:05 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 21 | 5:41:21 | 21º de 40 na M25-29 |
| Dubai 22 | 5:15:14 | 36º de 77 na M25-29 |
| Salalah 22 | 5:31:45 | 10º de 25 na M25-29 |
| Turkey 23 | 4:53:04 | 26º de 60 na M25-29 |
| Bahrain 23 | 4:42:41 | 14º de 59 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:45:22 | 77º de 238 na M30-34 |
| Bahrain 24 | 4:50:17 | 25º de 112 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 53% para top 23% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 23 · 30:341:37/100m
- BikeBahrain 23 · 2:22:4937,8 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:40:224:45/km
- TransiçõesSalalah 226:35
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 4:50:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:36 a 4:04:08 | 2 |
| 4:04:08 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:41:13 | 12 |
| 4:41:13 a 4:59:45 (você) | 14 |
| 4:59:45 a 5:18:17 | 8 |
| 5:18:17 a 5:36:49 | 10 |
| 5:36:49 a 5:55:22 | 20 |
| 5:55:22 a 6:13:54 | 15 |
| 6:13:54 a 6:32:26 | 6 |
| 6:32:26 a 6:50:58 | 8 |
| 6:50:58 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:28:03 | 1 |
| 7:28:03 a 7:46:35 | 2 |
| 7:46:35 a 8:05:07 | 2 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:50:17 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:45:22 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:42:41 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 5:41:21 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:53:04 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:31:45 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:15:14 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:50:17 | 25º / 112 cat. | 164º / 867 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:45:22 | 77º / 238 cat. | 445º / 2.420 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 4:42:41 | 14º / 59 cat. | 162º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 4:53:04 | 26º / 60 cat. | 237º / 1.212 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M25-29 | 5:31:45 | 10º / 25 cat. | 96º / 423 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-29 | 5:15:14 | 36º / 77 cat. | 505º / 1.666 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M25-29 | 5:41:21 | 21º / 40 cat. | 433º / 839 geral |