IRONMAN Coeur d'Alene 2023 · Para o pódio da M50-54
10:20:20−59:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:19:22 (10º). A maior diferença está em corrida (−28:32) e bike (−19:02).
Provas20em 4 países
Melhor 70.35:18:44Vineman 2016
Melhor IRONMAN11:03:42Arizona 2017
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Vineman 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:20 · 1:55/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:49:09 · 31,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:46:39 · 5:03/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:36 · −2:20 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 5:51:47 | 127º de 330 na M40-44 |
| Vineman 13 | 5:24:21 | 98º de 288 na M40-44 |
| California Oceanside 14 | 5:36:37 | 115º de 387 na M40-44 |
| Silverman 14 | 5:50:53 | 51º de 216 na M40-44 |
| Silverman 15 | 5:50:46 | 14º de 101 na M45-49 |
| Vineman 16 | 5:18:44 | 45º de 204 na M45-49 |
| Oceanside 23 | 5:21:50 | 34º de 246 na M50-54 |
| St. George 24 | 5:25:30 | 30º de 131 na M50-54 |
| Hawaii 25 | 6:03:55 | 12º de 63 na M55-59 |
Clima no dia
Vineman 2016 (07–15h): 22,7 a 30,9 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Arizona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 333 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:02 · 2:05/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:41:01 · 31,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:56:43 · 5:37/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:56 · −8:40 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 14 | 12:50:59 | 127º de 299 na M40-44 |
| Arizona 15 | 11:27:43 | 67º de 330 na M45-49 |
| Arizona 17 | 11:03:42 | 39º de 333 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 11:27:26 | 49º de 225 na M45-49 |
| Tulsa 21 | 11:13:20 | 27º de 210 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 21 | 11:21:33 | 25º de 165 na M50-54 |
| World Championship 21 | 12:57:54 | 107º de 303 na M50-54 |
| Canada 22 | 11:36:22 | 21º de 168 na M50-54 |
| World Championship 22 | 12:06:55 | 346º de 575 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 23 | 11:19:22 | 10º de 86 na M50-54 |
| World Championship 23 | 12:30:02 | 127º de 298 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Coeur d'Alene 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 11:19:22, você seria 4º de 63 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 39% para top 20% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 16 · 36:201:55/100m
- BikeVineman 16 · 2:49:0931,9 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:39:524:44/km
- TransiçõesSilverman 155:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 14 · 1:13:031:55/100m
- BikeArizona 15 · 5:38:0132,0 km/h
- CorridaCanada 22 · 3:46:045:21/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 216:24
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Coeur d'Alene 2023
você 11:19:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:50:58 a 10:19:53 | 2 |
| 10:19:53 a 10:48:47 | 3 |
| 10:48:47 a 11:17:42 | 3 |
| 11:17:42 a 11:46:37 (você) | 5 |
| 11:46:37 a 12:15:31 | 6 |
| 12:15:31 a 12:44:26 | 4 |
| 12:44:26 a 13:13:21 | 7 |
| 13:13:21 a 13:42:15 | 11 |
| 13:42:15 a 14:11:10 | 17 |
| 14:11:10 a 14:40:04 | 4 |
| 14:40:04 a 15:08:59 | 7 |
| 15:08:59 a 15:37:54 | 3 |
| 15:37:54 a 16:06:48 | 8 |
| 16:06:48 a 16:35:43 | 6 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:43:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Coeur d'Alene 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:21:50 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 5:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 5:24:21 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:18:44 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:25:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 12:57:54 |
| IRONMAN Arizona 2015 | 17 °C | 11:27:43 |
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 11:36:22 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:06:55 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 11:13:20 |
| IRONMAN Cozumel 2014 | 26 °C | 12:50:59 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 11:19:22 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:03:42 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:30:02 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 11:27:26 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 11:21:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
Canadá1 prova
França1 prova
México1 prova
4 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 6:03:55 | 12º / 63 cat. | 217º / 873 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:25:30 | 30º / 131 cat. | 346º / 1.531 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:30:02 | 127º / 298 cat. | 1.152º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 11:19:22 | 10º / 86 cat. | 139º / 989 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:21:50 | 34º / 246 cat. | 353º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:06:55 | 346º / 575 cat. | 1.085º / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54 | 11:36:22 | 21º / 168 cat. | 184º / 1.381 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:57:54 | 107º / 303 cat. | 987º / 2.299 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 11:21:33 | 25º / 165 cat. | 208º / 1.541 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M50-54 | 11:13:20 | 27º / 210 cat. | 264º / 1.737 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 11:27:26 | 49º / 225 cat. | 265º / 1.573 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:03:42 | 39º / 333 cat. | 226º / 2.233 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 545 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 231 cat. | 99.999º / 1.729 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 5:18:44 | 45º / 204 cat. | 358º / 1.809 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:27:43 | 67º / 330 cat. | 461º / 2.370 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49 | 5:50:46 | 14º / 101 cat. | 206º / 897 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 12:50:59 | 127º / 299 cat. | 707º / 1.720 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44 | 5:50:53 | 51º / 216 cat. | 248º / 1.359 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44 | 5:36:37 | 115º / 387 cat. | 635º / 2.278 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 5:24:21 | 98º / 288 cat. | 508º / 2.151 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:51:47 | 127º / 330 cat. | 744º / 2.085 geral |