IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M35-39
4:25:28−1:25:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:22 (67º). A maior diferença está em corrida (−46:44) e bike (−23:07).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:51:22Da Nang 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:42 · 2:12/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:38:58 · 34,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida2:20:57 · 6:41/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:45 · −3:01 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Phu Quoc 23 | 6:14:43 | 37º de 106 na M35-39 |
| Phu Quoc 24 | 6:12:40 | 37º de 94 na M35-39 |
| Da Nang 25 | 5:51:22 | 67º de 253 na M35-39 |
| Phu Quoc 25 | 6:00:30 | 43º de 110 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 35% para top 40% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 41:422:12/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:38:5834,0 km/h
- CorridaDa Nang 25 · 2:20:576:41/km
- TransiçõesDa Nang 259:45
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:51:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:55 a 4:23:51 | 2 |
| 4:23:51 a 4:42:47 | 7 |
| 4:42:47 a 5:01:43 | 12 |
| 5:01:43 a 5:20:39 | 17 |
| 5:20:39 a 5:39:35 | 18 |
| 5:39:35 a 5:58:31 (você) | 22 |
| 5:58:31 a 6:17:27 | 23 |
| 6:17:27 a 6:36:23 | 27 |
| 6:36:23 a 6:55:19 | 38 |
| 6:55:19 a 7:14:15 | 22 |
| 7:14:15 a 7:33:11 | 23 |
| 7:33:11 a 7:52:07 | 18 |
| 7:52:07 a 8:11:03 | 14 |
| 8:11:03 a 8:29:59 | 10 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 6:14:43 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 6:00:30 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 6:12:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 6:00:30 | 43º / 110 cat. | 265º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 5:51:22 | 67º / 253 cat. | 424º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 6:12:40 | 37º / 94 cat. | 194º / 490 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 6:14:43 | 37º / 106 cat. | 231º / 631 geral |