HYROX Bengaluru 2026 · Para o pódio da M50-54
1:35:09−36:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 2:11:56 (28º).
Provas14em 10 países
Melhor HYROX Open2:11:56Bengaluru 2026
Melhor 70.35:56:48Astana 2019
Melhor IRONMAN13:20:21Emilia Romagna 2024
HYROX Open
1 prova · última em Bengaluru 2026
Onde ganhar tempo
Bengaluru 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Astana 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:23 · 2:14/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:49:42 · 31,8 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:15:56 · 6:27/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições8:47 · +21s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 15 | 7:02:43 | 146º de 181 na M40-44 |
| Barcelona 16 | 7:34:24 | 215º de 221 na M45-49 |
| Astana 19 | 5:56:48 | 44º de 71 na M45-49 |
| Goa 22 | 6:33:01 | 10º de 62 na M50-54 |
| Goa 23 | 6:45:04 | 7º de 34 na M50-54 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:37 · 2:17/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike6:20:18 · 28,4 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida5:07:48 · 7:18/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições25:37 · +6:45 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 13:58:14 | 310º de 332 na M45-49 |
| Copenhagen 17 | 14:21:19 | 369º de 388 na M45-49 |
| Western Australia 17 | 14:39:34 | 196º de 201 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 22 | 14:17:00 | 195º de 221 na M50-54 |
| Kazakhstan 23 | 15:43:16 | 16º de 17 na M50-54 |
| Emilia Romagna 24 | 13:20:21 | 221º de 279 na M50-54 |
| Tallinn 25 | 14:27:10 | 87º de 95 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M50-54
6:00:36−32:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:33:01 (10º). A maior diferença está em corrida (−11:27) e natação (−9:53).
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 6:33:01, você seria 3º de 20 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 92% |
| HYROX Bengaluru 2026 | HYROX | top 70% |
De top 81% para top 70% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 19 · 42:232:14/100m
- BikeAstana 19 · 2:49:4231,8 km/h
- CorridaBarcelona 16 · 2:08:596:07/km
- TransiçõesAstana 198:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:24:572:14/100m
- BikeEmilia Romagna 24 · 6:20:1828,4 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 16 · 5:06:027:15/km
- TransiçõesKazakhstan 2313:57
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:33:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:25 a 5:00:01 | 1 |
| 5:00:01 a 5:15:37 | 0 |
| 5:15:37 a 5:31:12 | 0 |
| 5:31:12 a 5:46:48 | 0 |
| 5:46:48 a 6:02:24 | 2 |
| 6:02:24 a 6:18:00 | 4 |
| 6:18:00 a 6:33:36 (você) | 3 |
| 6:33:36 a 6:49:11 | 5 |
| 6:49:11 a 7:04:47 | 5 |
| 7:04:47 a 7:20:23 | 8 |
| 7:20:23 a 7:35:59 | 8 |
| 7:35:59 a 7:51:34 | 10 |
| 7:51:34 a 8:07:10 | 7 |
| 8:07:10 a 8:22:46 | 9 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:23:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 7:34:24 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:33:01 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:45:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 14:27:10 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 14:21:19 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 13:58:14 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 13:20:21 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 14:17:00 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 14:39:34 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
Cazaquistão2 provas
Suécia2 provas
Austrália1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 14:27:10 | 87º / 95 cat. | 976º / 1.088 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 13:20:21 | 221º / 279 cat. | 1.777º / 2.235 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 6:45:04 | 7º / 34 cat. | 154º / 516 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 298 cat. | 99.999º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M50-54 | 15:43:16 | 16º / 17 cat. | 198º / 220 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 6:33:01 | 10º / 62 cat. | 137º / 659 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 14:17:00 | 195º / 221 cat. | 1.608º / 1.793 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:56:48 | 44º / 71 cat. | 538º / 951 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 1.094 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 14:39:34 | 196º / 201 cat. | 1.153º / 1.196 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 14:21:19 | 369º / 388 cat. | 2.310º / 2.454 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 13:58:14 | 310º / 332 cat. | 1.867º / 2.073 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 7:34:24 | 215º / 221 cat. | 1.782º / 1.798 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 7:02:43 | 146º / 181 cat. | 1.035º / 1.466 geral |
| 2026 | HYROX BengaluruHYROX - Sunday · M50-54 | 2:11:56 | 28º / 40 cat. | 1.296º / 1.807 geral |