Pular para o conteúdo

Nadja Cavalcante Rodrigues De Oliveira

Brasil · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

5ª de 29 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015

Provas16em 3 países
Melhor 70.35:21:51Palmas 2017
Melhor IRONMAN11:21:41Brasil 2017

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Palmas 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:09 · 2:04/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike2:41:01 · 33,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida1:55:31 · 5:28/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições6:10 · +30s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 136:06:326ª de 18 na F30-34
Miami 135:51:4631ª de 94 na F30-34
Brasília 145:51:1412ª de 27 na F35-39
Foz do Iguaçu 145:56:004ª de 16 na F35-39
Brasília 155:27:1913ª de 33 na F35-39
Rio de Janeiro 155:33:505ª de 29 na F35-39
Palmas 165:27:3610ª de 22 na F35-39
Brazil Paraguay 165:25:486ª de 19 na F35-39
Rio de Janeiro 165:27:197ª de 35 na F35-39
Palmas 175:21:519ª de 17 na F35-39
Rio de Janeiro 195:38:115ª de 21 na F40-44

Clima no dia

Palmas 2017 (07–15h): 17,9 a 26,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 68% · vento até 11 km/h · 3,7 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:30 · 1:56/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:40:46 · 31,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida4:18:20 · 6:07/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições9:05 · −4:41 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1313:36:0520ª de 27 na F30-34
Brasil 1413:39:5729ª de 33 na F35-39
Austria 1511:31:3119ª de 65 na F35-39
Brasil 1612:06:1815ª de 35 na F35-39
Brasil 1711:21:4117ª de 58 na F35-39

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · Para o pódio da F35-39

5:29:55−3:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:50 (5ª). A maior diferença está em natação (−5:47) e corrida (−3:25).

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:33:50, você seria 3ª de 21 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2013IRONMANtop 75%
IRONMAN 70.3 Brasília 2013IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Miami 2013IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Brasília 2014IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Brasil 2014IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Brasília 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019IRONMAN 70.3top 24%

De top 75% para top 24% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBrazil Paraguay 16 · 35:441:53/100m
  • BikePalmas 17 · 2:41:0133,5 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 19 · 1:51:235:17/kmPR
  • TransiçõesBrazil Paraguay 165:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 17 · 1:13:301:56/100mPR
  • BikeBrasil 17 · 5:40:4631,7 km/hPR
  • CorridaAustria 15 · 4:05:295:49/km
  • TransiçõesBrasil 179:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015

você 5:33:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:22:26 a 5:32:214
5:32:21 a 5:42:15 (você)2
5:42:15 a 5:52:103
5:52:10 a 6:02:044
6:02:04 a 6:11:592
6:11:59 a 6:21:533
6:21:53 a 6:31:481
6:31:48 a 6:41:430
6:41:43 a 6:51:372
6:51:37 a 7:01:322
7:01:32 a 7:11:263
7:11:26 a 7:21:212
7:21:21 a 7:31:150
7:31:15 a 7:41:101

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 3%Corridatop 24%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201923 °C5:38:11
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:33:50
IRONMAN 70.3 Brasília 201425 °C5:51:14
IRONMAN 70.3 Brasília 201526 °C5:27:19
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C5:27:19
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C5:21:51
IRONMAN 70.3 Miami 201327 °C5:51:46
IRONMAN 70.3 Brasília 201328 °C6:06:32
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 201429 °C5:56:00
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 201629 °C5:25:48
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C5:27:36

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 201419 °C13:39:57
IRONMAN Brasil 201620 °C12:06:18
IRONMAN Brasil 201320 °C13:36:05
IRONMAN Brasil 201721 °C11:21:41

Você rende melhor no calor: cerca de 6,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil14 provas
  • Áustria1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-445:38:115ª / 21 cat.328ª / 829 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-3911:21:4117ª / 58 cat.997ª / 2.111 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F35-395:21:519ª / 17 cat.232ª / 480 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-395:27:197ª / 35 cat.383ª / 1.040 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · F35-395:25:486ª / 19 cat.157ª / 435 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-3912:06:1815ª / 35 cat.904ª / 1.527 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F35-395:27:3610ª / 22 cat.273ª / 683 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-395:33:505ª / 29 cat.258ª / 806 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · F35-3911:31:3119ª / 65 cat.1.094ª / 2.305 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F35-395:27:1913ª / 33 cat.458ª / 985 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · F35-395:56:004ª / 16 cat.298ª / 682 geral
mai 2014IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-3913:39:5729ª / 33 cat.1.434ª / 1.453 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F35-395:51:1412ª / 27 cat.598ª / 877 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-345:51:4631ª / 94 cat.1.171ª / 2.263 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F30-346:06:326ª / 18 cat.559ª / 746 geral
mai 2013IRONMAN BrasilIRONMAN · F30-3413:36:0520ª / 27 cat.1.396ª / 1.627 geral