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Nadia Lombaard

África do Sul · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

9ª de 79 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2025

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:15:29Durban 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Durban 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:36 · 1:49/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:52:52 · 31,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:40:03 · 4:45/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:58 · −5:00 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 245:55:3312ª de 41 na F25-29
Durban 255:15:299ª de 79 na F25-29

Clima no dia

Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da F25-29

4:54:31−20:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:29 (9ª). A maior diferença está em bike (−14:43) e corrida (−4:15).

IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:15:29, você seria 4ª de 60 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 12%

De top 30% para top 12% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 25 · 34:361:49/100mPR
  • BikeDurban 25 · 2:52:5231,2 km/hPR
  • CorridaDurban 25 · 1:40:034:45/kmPR
  • TransiçõesDurban 257:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2025

você 5:15:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:32 a 5:04:113
5:04:11 a 5:18:51 (você)7
5:18:51 a 5:33:304
5:33:30 a 5:48:107
5:48:10 a 6:02:4911
6:02:49 a 6:17:2913
6:17:29 a 6:32:087
6:32:08 a 6:46:472
6:46:47 a 7:01:279
7:01:27 a 7:16:065
7:16:06 a 7:30:463
7:30:46 a 7:45:254
7:45:25 a 8:00:052
8:00:05 a 8:14:442

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 15%Corridatop 11%

Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-295:15:299ª / 79 cat.185ª / 1.242 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-295:55:3312ª / 41 cat.278ª / 870 geral