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Nadezhda Vershinina

Quirguistão · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

3ª de 28 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Muscat 2026

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:03:21Muscat 2026
Melhor IRONMAN11:10:33Emilia Romagna 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Muscat 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:41 · 2:02/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:38:10 · 34,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:38:32 · 4:40/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições7:58 · −1:30 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muscat 265:03:213ª de 28 na F40-44
World Championship 266:04:20104ª de 361 na F40-44

Clima no dia

Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:32:46 · 2:26/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike5:34:16 · 32,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:48:49 · 5:25/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições14:42 · −6:37 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Clima no dia

Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muscat 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:03:21, você seria 2ª de 20 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Emilia Romagna 2025IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 29%

De top 12% para top 29% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 18 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuscat 26 · 38:412:02/100m
  • BikeMuscat 26 · 2:38:1034,1 km/h
  • CorridaMuscat 26 · 1:38:324:40/km
  • TransiçõesMuscat 267:58

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Muscat 2026

você 5:03:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:32 a 4:50:151
4:50:15 a 5:06:59 (você)5
5:06:59 a 5:23:423
5:23:42 a 5:40:252
5:40:25 a 5:57:085
5:57:08 a 6:13:524
6:13:52 a 6:30:351
6:30:35 a 6:47:184
6:47:18 a 7:04:021
7:04:02 a 7:20:450
7:20:45 a 7:37:280
7:37:28 a 7:54:111
7:54:11 a 8:10:550
8:10:55 a 8:27:381

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muscat 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 7%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Omã1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:04:20104ª / 361 cat.864ª / 2.690 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · F40-445:03:213ª / 28 cat.216ª / 795 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F40-4411:10:334ª / 34 cat.771ª / 2.219 geral