IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · bike até a mediana (−5:26)
Hoje 5ª, passaria a 4ª+1 posição
6:40:12 → 6:34:46 na F35-39 (9 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.36:25:09Egypt 2022
Melhor IRONMAN15:28:01Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Egypt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 7 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:11 · 2:23/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike3:29:49 · 25,7 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:59:51 · 5:41/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições10:19 · igual à medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 18 | 7:07:12 | 27ª de 32 na F30-34 |
| Emilia Romagna 19 | 6:34:22 | 42ª de 55 na F30-34 |
| Egypt 21 | 6:58:45 | 18ª de 32 na F35-39 |
| Egypt 22 | 6:25:09 | 4ª de 7 na F35-39 |
| Egypt 23 | 6:40:12 | 5ª de 9 na F35-39 |
Clima no dia
Egypt 2022 (07–15h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 42% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:18 · 2:29/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike8:23:21 · 21,5 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida5:05:44 · 7:15/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições24:39 · +10:56 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · Para o pódio da F35-39
6:10:45−29:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:40:12 (5ª). A maior diferença está em bike (−35:59) e transições (−2:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 98% |
De top 85% para top 98% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 43:412:18/100m
- BikeEgypt 22 · 3:29:4925,7 km/h
- CorridaEgypt 22 · 1:59:515:41/km
- TransiçõesEgypt 239:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Egypt 2023
você 6:40:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:29:21 a 5:39:04 | 1 |
| 5:39:04 a 5:48:46 | 0 |
| 5:48:46 a 5:58:29 | 1 |
| 5:58:29 a 6:08:12 | 0 |
| 6:08:12 a 6:17:55 | 1 |
| 6:17:55 a 6:27:37 | 0 |
| 6:27:37 a 6:37:20 | 0 |
| 6:37:20 a 6:47:03 (você) | 3 |
| 6:47:03 a 6:56:45 | 0 |
| 6:56:45 a 7:06:28 | 1 |
| 7:06:28 a 7:16:11 | 0 |
| 7:16:11 a 7:25:54 | 0 |
| 7:25:54 a 7:35:36 | 0 |
| 7:35:36 a 7:45:19 | 2 |
9 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 33% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 6:34:22 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 6:25:09 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 6:40:12 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito3 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F35-39 | 15:28:01 | 44ª / 45 cat. | 2.538ª / 2.645 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F35-39 | 6:40:12 | 5ª / 9 cat. | 139ª / 211 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F35-39 | 6:25:09 | 4ª / 7 cat. | 140ª / 254 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F35-39 | 6:58:45 | 18ª / 32 cat. | 441ª / 768 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F30-34 | 6:34:22 | 42ª / 55 cat. | 1.636ª / 1.822 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F30-34 | 7:07:12 | 27ª / 32 cat. | 1.040ª / 1.094 geral |