IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 · Para o pódio da M40-44
4:12:55−13:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:20 (10º). A maior diferença está em corrida (−6:35) e bike (−4:22).
Provas10em 9 países
Melhor 70.34:26:20Italy Emilia Romagna 2024
Melhor maratona2:58:19Londres 2024 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:37 · 1:34/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:20:12 · 38,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:28:14 · 4:11/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:17 · −5:16 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 22 | 5:12:27 | 60º de 162 na M40-44 |
| Tangier 22 | 5:13:11 | 11º de 102 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 4:40:16 | 31º de 175 na M40-44 |
| Turkey 23 | 4:33:39 | 24º de 251 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:26:20 | 10º de 281 na M40-44 |
| Oman 25 | 4:38:06 | 15º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2024 (07–15h): 14,5 a 22,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:08:514:29/km
- Chicago 20233:01:294:18/km
- Londres 20242:58:194:14/km2ª metade 3s mais lenta (1:29:08 + 1:29:11)
- Nova York 20243:00:004:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 38% para top 13% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 29:371:34/100m
- BikeTurkey 23 · 2:19:4838,6 km/h
- CorridaItaly Emilia Romagna 24 · 1:28:144:11/km
- TransiçõesWarsaw 235:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024
você 4:26:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:37 a 4:26:04 | 9 |
| 4:26:04 a 4:41:31 (você) | 20 |
| 4:41:31 a 4:56:58 | 30 |
| 4:56:58 a 5:12:24 | 39 |
| 5:12:24 a 5:27:51 | 44 |
| 5:27:51 a 5:43:18 | 46 |
| 5:43:18 a 5:58:45 | 33 |
| 5:58:45 a 6:14:12 | 24 |
| 6:14:12 a 6:29:39 | 15 |
| 6:29:39 a 6:45:06 | 11 |
| 6:45:06 a 7:00:32 | 4 |
| 7:00:32 a 7:15:59 | 1 |
| 7:15:59 a 7:31:26 | 3 |
| 7:31:26 a 7:46:53 | 2 |
281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:26:20 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 4:40:16 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:38:06 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:13:11 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:33:39 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
Países Baixos1 prova
Omã1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
9 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:38:06 | 15º / 124 cat. | 73º / 692 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:00:00 | — | 2.190º / 55.526 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 4:26:20 | 10º / 281 cat. | 111º / 2.359 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.766 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:33:39 | 24º / 251 cat. | 107º / 1.212 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:40:16 | 31º / 175 cat. | 178º / 1.001 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 5:13:11 | 11º / 102 cat. | 56º / 540 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 5:12:27 | 60º / 162 cat. | 322º / 1.207 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:58:19 | 582º / 4.738 cat. | 3.181º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:01:29 | — | 3.537º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:08:51 | 567º / 3.826 cat. | 3.365º / 34.746 geral |