myungsik hong · RankMyRace

Provas17em 7 países

Melhor 70.34:32:26Korea 2014

Melhor IRONMAN10:22:54European Championship 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Korea 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação14:16 · 0:45/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:42:45 · 4:52/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições2:53:29 · −32:20 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Korea 14	4:32:26	1º de 46 na M50-54
Busan 16	5:13:29	1º de 54 na M50-54
Qujing 17	5:28:13	4º de 15 na M55-59
Xiamen 17	4:56:21	4º de 24 na M55-59
Xiamen 18	4:48:49	6º de 37 na M55-59
Goseong 19	5:03:59	5º de 106 na M55-59
Goseong 24	5:19:38	2º de 39 na M60-64
Goseong 25	5:15:33	2º de 41 na M60-64

Clima no dia

Korea 2014 (07–15h): 12,8 a 20,9 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em European Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:01 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike5:18:47 · 33,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida3:54:40 · 5:34/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições10:26 · −45s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
France 12	10:59:34	10º de 130 na M50-54
European Championship 13	10:22:54	24º de 237 na M50-54
Japan 13	10:38:43	6º de 174 na M50-54
Switzerland 16	14:28:44	95º de 107 na M50-54

Clima no dia

European Championship 2013 (07–22h): 16,0 a 25,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN France 2012	IRONMAN	top 8%
IRONMAN European Championship 2013	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Japan 2013	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Korea 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Busan 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Switzerland 2016	IRONMAN	top 89%
IRONMAN 70.3 Qujing 2017	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Goseong 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Goseong 2024	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Goseong 2025	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 8% para top 5% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKorea 14 · 14:160:45/100m
BikeXiamen 18 · 2:30:2835,9 km/h
CorridaXiamen 18 · 1:38:324:40/km
TransiçõesGoseong 254:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEuropean Championship 13 · 59:011:33/100m
BikeEuropean Championship 13 · 5:18:4733,9 km/h
CorridaJapan 13 · 3:41:595:16/km
TransiçõesJapan 139:23

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Busan 2016

você 5:13:29

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:13:29 a 5:25:12 (você)	4
5:25:12 a 5:36:55	4
5:36:55 a 5:48:37	3
5:48:37 a 6:00:20	2
6:00:20 a 6:12:03	6
6:12:03 a 6:23:46	5
6:23:46 a 6:35:29	4
6:35:29 a 6:47:11	6
6:47:11 a 6:58:54	5
6:58:54 a 7:10:37	5
7:10:37 a 7:22:20	2
7:22:20 a 7:34:02	3
7:34:02 a 7:45:45	1
7:45:45 a 7:57:28	4

54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busan 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Korea 2014	21 °C	4:32:26
IRONMAN 70.3 Qujing 2017	24 °C	5:28:13
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018	24 °C	4:48:49
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	25 °C	4:56:21
IRONMAN 70.3 Goseong 2025	25 °C	5:15:33
IRONMAN 70.3 Busan 2016	26 °C	5:13:29
IRONMAN 70.3 Goseong 2024	31 °C	5:19:38

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Japan 2013	13 °C	10:38:43
IRONMAN Switzerland 2016	24 °C	14:28:44
IRONMAN European Championship 2013	26 °C	10:22:54

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Coreia do Sul8 provas
China3 provas
Suíça2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Japão1 prova
Cazaquistão1 prova

7 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M60-64	DNF	99.999º / 48 cat.	99.999º / 989 geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 33 cat.	99.999º / 1.263 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M60-64	5:15:33	2º / 41 cat.	114º / 1.124 geral
set 2024	IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M60-64	DNF	99.999º / 30 cat.	99.999º / 521 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M60-64	5:19:38	2º / 39 cat.	90º / 1.068 geral
ago 2022	IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M60-64	DNF	99.999º / 5 cat.	99.999º / 498 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M60-64	DNF	99.999º / 34 cat.	99.999º / 912 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M55-59	5:03:59	5º / 106 cat.	86º / 1.443 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M55-59	4:48:49	6º / 37 cat.	115º / 954 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M55-59	4:56:21	4º / 24 cat.	120º / 867 geral
set 2017	IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 101 cat.	99.999º / 1.405 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M55-59	5:28:13	4º / 15 cat.	100º / 339 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 21 cat.	99.999º / 483 geral
jul 2016	IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M50-54	14:28:44	95º / 107 cat.	1.135º / 1.258 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M50-54	5:13:29	1º / 54 cat.	43º / 486 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 144 cat.	99.999º / 2.273 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M50-54	4:32:26	1º / 46 cat.	28º / 462 geral
jul 2014	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54	DNF	99.999º / 187 cat.	99.999º / 2.174 geral
ago 2013	IRONMAN JapanIRONMAN · M50-54	10:38:43	6º / 174 cat.	59º / 1.239 geral
jul 2013	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:22:54	24º / 237 cat.	559º / 2.448 geral
jun 2012	IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54	10:59:34	10º / 130 cat.	385º / 2.056 geral