IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M35-39
4:46:23−40:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:15 (16º). A maior diferença está em bike (−20:48) e corrida (−10:30).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:08:38Durban 2016
Melhor IRONMAN11:17:56South Africa 2013
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:31:43 · 35,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:30:10 · 7:07/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:09:49 | 56º de 305 na M30-34 |
| South Africa 16 | 5:27:35 | 41º de 291 na M30-34 |
| Durban 16 | 5:08:38 | 133º de 292 na M30-34 |
| Durban 18 | 5:08:52 | 30º de 337 na M30-34 |
| Mossel Bay 22 | 5:27:15 | 16º de 205 na M35-39 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:47 · 1:47/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:39:00 · 31,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:13:53 · 6:01/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições17:16 · +2:22 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
South Africa 2013 (07–22h): 15,4 a 21,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 19% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 15 · 32:051:41/100m
- BikeDurban 16 · 2:31:4335,6 km/h
- CorridaDurban 18 · 1:42:584:53/km
- TransiçõesDurban 188:24
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:27:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:16 a 4:38:57 | 1 |
| 4:38:57 a 4:56:37 | 2 |
| 4:56:37 a 5:14:18 | 6 |
| 5:14:18 a 5:31:58 (você) | 8 |
| 5:31:58 a 5:49:39 | 12 |
| 5:49:39 a 6:07:19 | 24 |
| 6:07:19 a 6:25:00 | 29 |
| 6:25:00 a 6:42:40 | 28 |
| 6:42:40 a 7:00:21 | 29 |
| 7:00:21 a 7:18:01 | 25 |
| 7:18:01 a 7:35:42 | 15 |
| 7:35:42 a 7:53:22 | 18 |
| 7:53:22 a 8:11:03 | 7 |
| 8:11:03 a 8:28:43 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:27:15 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:08:52 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 5:08:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.357 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 5:27:15 | 16º / 205 cat. | 110º / 1.657 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:08:52 | 30º / 337 cat. | 157º / 2.488 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:08:38 | 133º / 292 cat. | 911º / 2.337 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:27:35 | 41º / 291 cat. | 146º / 1.984 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:09:49 | 56º / 305 cat. | 268º / 2.211 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 11:17:56 | 22º / 116 cat. | 322º / 1.541 geral |