IRONMAN 70.3 Goa 2022 · corrida até a mediana (−2:36)
Hoje 41º, passaria a 39º+2 posições
6:51:27 → 6:48:51 na M35-39 (127 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:50:41Turkey 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:43 · 2:12/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:39:56 · 33,8 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:14:59 · 6:24/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições14:03 · +4:24 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 6:51:27 | 41º de 127 na M35-39 |
| Goa 23 | 8:20:29 | 100º de 106 na M35-39 |
| Turkey 24 | 5:50:41 | 182º de 235 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 6:26:14 | 73º de 128 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M35-39
4:45:23−2:06:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:51:27 (41º). A maior diferença está em corrida (−1:10:55) e bike (−31:02).
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 6:51:27, você seria 34º de 130 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 33% para top 58% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhu Quoc 25 · 41:282:11/100mPR
- BikeTurkey 24 · 2:39:5633,8 km/h
- CorridaTurkey 24 · 2:14:596:24/km
- TransiçõesPhu Quoc 259:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:51:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:41 a 4:56:59 | 3 |
| 4:56:59 a 5:13:18 | 0 |
| 5:13:18 a 5:29:36 | 2 |
| 5:29:36 a 5:45:54 | 3 |
| 5:45:54 a 6:02:12 | 4 |
| 6:02:12 a 6:18:31 | 10 |
| 6:18:31 a 6:34:49 | 11 |
| 6:34:49 a 6:51:07 | 6 |
| 6:51:07 a 7:07:26 (você) | 14 |
| 7:07:26 a 7:23:44 | 16 |
| 7:23:44 a 7:40:02 | 16 |
| 7:40:02 a 7:56:20 | 17 |
| 7:56:20 a 8:12:39 | 15 |
| 8:12:39 a 8:28:57 | 10 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:51:27 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 8:20:29 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 5:50:41 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 6:26:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Turquia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 6:26:14 | 73º / 128 cat. | 360º / 726 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:50:41 | 182º / 235 cat. | 842º / 1.272 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 8:20:29 | 100º / 106 cat. | 486º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:51:27 | 41º / 127 cat. | 202º / 659 geral |