IRONMAN 70.3 Nice 2022 · natação até a mediana (−5:55)
Hoje 71º, passaria a 63º+8 posições
6:19:36 → 6:13:41 na M50-54 (172 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:26:36Agadir 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:57 · 2:00/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:42:45 · 33,2 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:57:27 · 5:34/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições8:27 · +2s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 6:11:05 | 141º de 230 na M45-49 |
| Nice 22 | 6:19:36 | 71º de 172 na M50-54 |
| Agadir 25 | 5:26:36 | 19º de 43 na M50-54 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Para o pódio da M50-54
5:12:31−1:07:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:36 (71º). A maior diferença está em bike (−37:58) e natação (−16:17).
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 6:19:36, você seria 35º de 95 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 62% para top 45% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 37:572:00/100mPR
- BikeAgadir 25 · 2:42:4533,2 km/hPR
- CorridaNice 22 · 1:44:034:56/km
- TransiçõesAgadir 258:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2022
você 6:19:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:28 a 5:10:29 | 2 |
| 5:10:29 a 5:25:30 | 8 |
| 5:25:30 a 5:40:31 | 8 |
| 5:40:31 a 5:55:33 | 27 |
| 5:55:33 a 6:10:34 | 16 |
| 6:10:34 a 6:25:35 (você) | 17 |
| 6:25:35 a 6:40:36 | 13 |
| 6:40:36 a 6:55:37 | 22 |
| 6:55:37 a 7:10:38 | 20 |
| 7:10:38 a 7:25:39 | 16 |
| 7:25:39 a 7:40:41 | 11 |
| 7:40:41 a 7:55:42 | 2 |
| 7:55:42 a 8:10:43 | 3 |
| 8:10:43 a 8:25:44 | 7 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:26:36 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:19:36 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 6:11:05 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos2 provas
França1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M50-54 | 5:26:36 | 19º / 43 cat. | 217º / 461 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 6:19:36 | 71º / 172 cat. | 848º / 1.637 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M45-49 | 6:11:05 | 141º / 230 cat. | 1.005º / 1.657 geral |