IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M25-29
4:56:42−25:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:08 (8º). A maior diferença está em corrida (−27:42) e transições (−5s).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:02:57Ireland Cork 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:13 · 1:13/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:37:48 · 34,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:55:20 · 5:28/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições6:36 · −5:09 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 19 | 5:22:08 | 8º de 89 na M25-29 |
| Ireland Cork 22 | 5:09:59 | 23º de 125 na M30-34 |
| Ireland Cork 23 | 5:02:57 | 20º de 133 na M30-34 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 9% para top 16% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 15:590:50/100m
- BikeIreland Cork 22 · 2:37:0534,4 km/h
- CorridaIreland Cork 22 · 1:53:505:24/km
- TransiçõesDun Laoghaire 196:12
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:22:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:58 a 5:04:53 | 4 |
| 5:04:53 a 5:19:48 | 2 |
| 5:19:48 a 5:34:43 (você) | 11 |
| 5:34:43 a 5:49:38 | 9 |
| 5:49:38 a 6:04:33 | 13 |
| 6:04:33 a 6:19:28 | 18 |
| 6:19:28 a 6:34:23 | 7 |
| 6:34:23 a 6:49:17 | 7 |
| 6:49:17 a 7:04:12 | 7 |
| 7:04:12 a 7:19:07 | 0 |
| 7:19:07 a 7:34:02 | 5 |
| 7:34:02 a 7:48:57 | 3 |
| 7:48:57 a 8:03:52 | 1 |
| 8:03:52 a 8:18:47 | 2 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:02:57 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:22:08 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 5:09:59 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M30-34 | 5:02:57 | 20º / 133 cat. | 107º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M30-34 | 5:09:59 | 23º / 125 cat. | 89º / 1.018 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M25-29 | 5:22:08 | 8º / 89 cat. | 106º / 1.028 geral |