Murray Bruce · RankMyRace

Provas13em 6 países

Melhor 70.34:30:17Sunshine Coast 2022

Melhor IRONMAN10:14:05Western Australia 2021

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:09 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:16:48 · 39,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida1:40:35 · 4:46/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições4:45 · −2:45 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Haugesund Norway 19	5:04:21	17º de 69 na M45-49
Western Australia 19	4:44:16	6º de 78 na M45-49
Busselton 20	4:43:09	9º de 51 na M50-54
Busselton 21	4:46:25	8º de 78 na M50-54
Sunshine Coast 22	4:30:17	18º de 134 na M50-54
World Championship 23	4:53:49	151º de 391 na M50-54
Cairns 24	4:41:57	6º de 64 na M50-54
Western Australia 24	4:50:27	2º de 60 na M50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:38 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike5:10:25 · 34,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:55:36 · 5:35/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições8:26 · −8:02 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 21	10:33:15	15º de 118 na M50-54
Western Australia 21	10:14:05	2º de 33 na M50-54
World Championship 22	13:04:06	444º de 575 na M50-54

Clima no dia

Western Australia 2021 (07–22h): 16,5 a 27,6 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 51% · vento até 33 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Busselton 2020	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Busselton 2021	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Cairns 2021	IRONMAN	top 13%
IRONMAN Western Australia 2021	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 78%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024	IRONMAN 70.3	top 4%

De top 25% para top 4% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBusselton 20 · 27:281:27/100m
BikeSunshine Coast 22 · 2:16:4839,5 km/h
CorridaWorld Championship 23 · 1:38:564:41/km
TransiçõesBusselton 214:42

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCairns 21 · 57:211:31/100m
BikeWestern Australia 21 · 5:10:2534,8 km/h
CorridaWestern Australia 21 · 3:55:365:35/km
TransiçõesCairns 218:21

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2024

você 4:50:27

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:36:15 a 4:52:56 (você)	4
4:52:56 a 5:09:37	2
5:09:37 a 5:26:19	8
5:26:19 a 5:43:00	10
5:43:00 a 5:59:41	8
5:59:41 a 6:16:22	8
6:16:22 a 6:33:04	6
6:33:04 a 6:49:45	5
6:49:45 a 7:06:26	5
7:06:26 a 7:23:07	1
7:23:07 a 7:39:48	0
7:39:48 a 7:56:30	2
7:56:30 a 8:13:11	0
8:13:11 a 8:29:52	1

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Busselton 2021	18 °C	4:46:25
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:53:49
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024	22 °C	4:50:27
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	23 °C	4:30:17
IRONMAN 70.3 Busselton 2020	23 °C	4:43:09
IRONMAN 70.3 Cairns 2024	27 °C	4:41:57
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019	31 °C	4:44:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	13:04:06
IRONMAN Cairns 2021	24 °C	10:33:15
IRONMAN Western Australia 2021	28 °C	10:14:05

Você rende melhor no calor: cerca de 3,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália8 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Japão1 prova
Noruega1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 245 cat.	99.999º / 3.334 geral
set 2025	IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 137 cat.	99.999º / 1.046 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-54	4:50:27	2º / 60 cat.	119º / 1.174 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54	4:41:57	6º / 64 cat.	126º / 1.079 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:53:49	151º / 391 cat.	1.783º / 3.322 geral
mai 2023	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 131 cat.	99.999º / 966 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	13:04:06	444º / 575 cat.	1.549º / 2.319 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	4:30:17	18º / 134 cat.	319º / 1.487 geral
dez 2021	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54	10:14:05	2º / 33 cat.	54º / 393 geral
jun 2021	IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54	10:33:15	15º / 118 cat.	229º / 1.096 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-54	4:46:25	8º / 78 cat.	80º / 839 geral
out 2020	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-54	4:43:09	9º / 51 cat.	90º / 694 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49	4:44:16	6º / 78 cat.	78º / 791 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49	5:04:21	17º / 69 cat.	126º / 566 geral