IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Para o pódio da M40-44
4:21:40−22:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:51 (9º). A maior diferença está em bike (−9:58) e corrida (−6:20).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:43:51Astana 2019
Melhor IRONMAN10:29:31Kazakhstan 2022
Melhor maratona3:10:12Chicago 2023 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:50 · 1:50/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:20:46 · 38,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:43:27 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições4:49 · −3:29 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 18 | 4:45:20 | 18º de 126 na M40-44 |
| Astana 19 | 4:43:51 | 9º de 132 na M40-44 |
| Dubai 22 | 4:50:50 | 30º de 218 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kazakhstan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:01 · 1:57/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:10:37 · 34,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:50:17 · 5:27/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições14:36 · −2:12 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 12:50:51 | 69º de 128 na M45-49 |
| Kazakhstan 22 | 10:29:31 | 7º de 63 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:33:00 | 405º de 566 na M45-49 |
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:10:124:30/km
- Berlim 20253:40:075:13/km
- Nova York 20243:16:114:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:43:51, você seria 3º de 72 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Kazakhstan 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 72% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 22% |
De top 15% para top 22% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 32:471:44/100mPR
- BikeAstana 19 · 2:20:4638,4 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:43:254:54/kmPR
- TransiçõesAstana 184:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 22 · 1:13:011:55/100mPR
- BikeKazakhstan 22 · 5:10:3734,8 km/h
- CorridaKazakhstan 22 · 3:50:175:27/km
- TransiçõesLanzarote 219:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2019
você 4:43:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:50 a 4:27:20 | 3 |
| 4:27:20 a 4:43:49 | 5 |
| 4:43:49 a 5:00:19 (você) | 12 |
| 5:00:19 a 5:16:48 | 15 |
| 5:16:48 a 5:33:18 | 20 |
| 5:33:18 a 5:49:47 | 15 |
| 5:49:47 a 6:06:17 | 15 |
| 6:06:17 a 6:22:47 | 23 |
| 6:22:47 a 6:39:16 | 10 |
| 6:39:16 a 6:55:46 | 6 |
| 6:55:46 a 7:12:15 | 2 |
| 7:12:15 a 7:28:45 | 3 |
| 7:28:45 a 7:45:14 | 1 |
| 7:45:14 a 8:01:44 | 2 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Cazaquistão3 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Espanha1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:16:11 | — | 4.390º / 55.526 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:33:00 | 405º / 566 cat. | 1.728º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M45-49 | 10:29:31 | 7º / 63 cat. | 81º / 498 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 738 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:50:50 | 30º / 218 cat. | 254º / 1.666 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:50:51 | 69º / 128 cat. | 370º / 692 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:43:51 | 9º / 132 cat. | 74º / 951 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 306 cat. | 99.999º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:45:20 | 18º / 126 cat. | 71º / 939 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:40:07 | 688º / 3.272 cat. | 10.646º / 48.345 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:10:12 | — | 5.129º / 48.385 geral |