IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · Para o pódio da M45-49
4:35:48−35:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:43 (46º). A maior diferença está em corrida (−19:01) e bike (−15:51).
Provas14em 9 países
Melhor 70.34:57:23Turkey 2020
Melhor IRONMAN10:45:52Emilia Romagna 2022
Melhor maratona3:23:45Londres 2023 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Turkey 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:42 · 1:59/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:30:54 · 35,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:41:15 · 4:48/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições7:32 · −1:10 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 19 | 5:54:53 | 76º de 132 na M40-44 |
| Turkey 20 | 4:57:23 | 24º de 66 na M45-49 |
| St. Petersburg 21 | 5:11:43 | 46º de 188 na M45-49 |
| Turkey 21 | 5:00:55 | 57º de 166 na M45-49 |
| Astana 22 | 5:18:59 | 14º de 54 na M45-49 |
| Astana 23 | 5:16:39 | 13º de 31 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:29:27 | 412º de 466 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:28 · 1:54/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:26:57 · 33,0 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida3:48:40 · 5:25/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições17:46 · −1:18 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 11:54:21 | 382º de 536 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 10:45:52 | 111º de 353 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20184:30:306:25/km
- Chicago 20223:35:405:07/km
- Londres 20233:23:454:50/km2ª metade 11:49 mais lenta (1:35:58 + 1:47:47)
- Nova York 20233:44:295:19/km
- Nova York 20253:51:435:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:11:43, você seria 16º de 76 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 75% para top 89% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. Petersburg 21 · 36:001:54/100m
- BikeTurkey 21 · 2:28:3936,3 km/h
- CorridaTurkey 20 · 1:41:154:48/km
- TransiçõesTurkey 207:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:12:281:54/100mPR
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:26:5733,0 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:48:405:25/kmPR
- TransiçõesBarcelona 1913:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2023
você 3:23:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:29:28 a 2:58:43 | 360 |
| 2:58:43 a 3:27:58 (você) | 610 |
| 3:27:58 a 3:57:13 | 805 |
| 3:57:13 a 4:26:29 | 770 |
| 4:26:29 a 4:55:44 | 568 |
| 4:55:44 a 5:24:59 | 385 |
| 5:24:59 a 5:54:14 | 222 |
| 5:54:14 a 6:23:29 | 114 |
| 6:23:29 a 6:52:44 | 44 |
| 6:52:44 a 7:21:59 | 21 |
| 7:21:59 a 7:51:15 | 5 |
| 7:51:15 a 8:20:30 | 7 |
| 8:20:30 a 8:49:45 | 1 |
| 8:49:45 a 9:19:00 | 2 |
3.914 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:29:27 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:00:55 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:18:59 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:57:23 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:16:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão3 provas
Estados Unidos3 provas
Turquia2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Rússia1 prova
9 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:51:43 | — | 15.950º / 59.122 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:44:29 | — | 9.202º / 51.349 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:29:27 | 412º / 466 cat. | 2.754º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:16:39 | 13º / 31 cat. | 81º / 441 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:45:52 | 111º / 353 cat. | 757º / 2.182 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:18:59 | 14º / 54 cat. | 155º / 690 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:00:55 | 57º / 166 cat. | 490º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M45-49 | 5:11:43 | 46º / 188 cat. | 481º / 1.759 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:57:23 | 24º / 66 cat. | 250º / 764 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:54:21 | 382º / 536 cat. | 1.762º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:54:53 | 76º / 132 cat. | 527º / 951 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:23:45 | 878º / 3.914 cat. | 6.970º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:35:40 | — | 8.305º / 39.261 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:30:30 | 3.541º / 4.773 cat. | 25.459º / 40.805 geral |