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Murat Aubakirov

Cazaquistão · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

10º de 227 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:36:20Astana 2019
Melhor IRONMAN9:49:22Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Astana 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:39 · 1:40/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:29:54 · 36,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:30:21 · 4:17/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições4:26 · −3:06 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 184:51:5242º de 231 na M30-34
Astana 184:41:0110º de 227 na M30-34
Astana 194:36:2016º de 228 na M30-34

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:09 · 1:43/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:08:00 · 35,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida3:27:49 · 4:55/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições8:23 · −3:13 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M30-34

4:20:01−21:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:01 (10º). A maior diferença está em bike (−20:51) e corrida (−1:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Astana 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Astana 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 20%

De top 19% para top 20% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAstana 19 · 31:391:40/100mPR
  • BikeAstana 19 · 2:29:5436,0 km/hPR
  • CorridaAstana 18 · 1:28:154:11/km
  • TransiçõesAstana 183:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018

você 4:41:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:19 a 4:15:102
4:15:10 a 4:32:003
4:32:00 a 4:48:51 (você)13
4:48:51 a 5:05:4119
5:05:41 a 5:22:3221
5:22:32 a 5:39:2225
5:39:22 a 5:56:1340
5:56:13 a 6:13:0329
6:13:03 a 6:29:5415
6:29:54 a 6:46:4415
6:46:44 a 7:03:3519
7:03:35 a 7:20:2514
7:20:25 a 7:37:165
7:37:16 a 7:54:067

227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 15%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Cazaquistão2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-349:49:2255º / 284 cat.344º / 2.770 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-344:36:2016º / 228 cat.57º / 951 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-344:41:0110º / 227 cat.57º / 939 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-344:51:5242º / 231 cat.253º / 1.602 geral