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Muna ALShaikh

Kuwait · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2024

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

2ª de 5 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Davao 2026

Provas8em 8 países
Melhor HYROX Pro1:42:32New York 2025
Melhor 70.36:14:25Sharm El-Sheikh, Egypt 2026
Melhor IRONMAN16:30:58Tallinn 2025

HYROX Pro

1 prova · última em New York 2025

Onde ganhar tempo

New York 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Sharm El-Sheikh, Egypt 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Warsaw 247:27:2436ª de 37 na F40-44
Bahrain 256:20:236ª de 7 na F45-49
Muscat 266:27:2914ª de 19 na F45-49
Davao 266:44:502ª de 5 na F45-49
World Championship 268:03:10341ª de 350 na F45-49
Sharm El-Sheikh, Egypt 266:14:252ª de 2 na F45-49

Clima no dia

Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 (07–15h): 21,7 a 32,6 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tallinn 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação2:12:33 · 3:29/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Bike7:38:16 · 23,6 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Corrida6:14:52 · 8:53/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Transições25:17 · +9:53 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

Clima no dia

Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX New York 2025 · Para o pódio da F45-49

1:22:59−19:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:42:32 (9ª).

HYROX New York 2025 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 90%, na faixa seguinte top 50%

Com o mesmo 1:42:32, você seria 1ª de 2 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 98%
HYROX New York 2025HYROXtop 90%
IRONMAN Tallinn 2025IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2025IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Davao 2026IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026IRONMAN 70.3top 100%

De top 98% para top 100% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 24 · 44:432:21/100m
  • BikeSharm El-Sheikh, Egypt 26 · 3:02:0629,7 km/hPR
  • CorridaMuscat 26 · 1:52:505:21/km
  • TransiçõesSharm El-Sheikh, Egypt 2614:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Davao 2026

você 6:44:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
6:36:22 a 6:42:571
6:42:57 a 6:49:32 (você)1
6:49:32 a 6:56:080
6:56:08 a 7:02:430
7:02:43 a 7:09:180
7:09:18 a 7:15:530
7:15:53 a 7:22:290
7:22:29 a 7:29:040
7:29:04 a 7:35:390
7:35:39 a 7:42:140
7:42:14 a 7:48:490
7:48:49 a 7:55:250
7:55:25 a 8:02:000
8:02:00 a 8:08:353

5 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 8:02:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Davao 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 80%Biketop 20%Corridatop 40%

Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C7:27:24
IRONMAN 70.3 Bahrain 202526 °C6:20:23
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C8:03:10
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C6:27:29
IRONMAN 70.3 Davao 202632 °C6:44:50
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 202633 °C6:14:25

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein1 prova
  • Estônia1 prova
  • Egito1 prova
  • França1 prova
  • Omã1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Polônia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

8 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · F45-496:14:252ª / 2 cat.159ª / 320 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-498:03:10341ª / 350 cat.2.617ª / 2.690 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Davao70.3 · F45-496:44:502ª / 5 cat.271ª / 409 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · F45-496:27:2914ª / 19 cat.610ª / 795 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F45-496:20:236ª / 7 cat.260ª / 322 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F45-49DNS99.999ª / 30 cat.99.999ª / 1.150 geral
ago 2025IRONMAN TallinnIRONMAN · F45-4916:30:5824ª / 24 cat.1.077ª / 1.088 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-447:27:2436ª / 37 cat.1.215ª / 1.233 geral
2025HYROX New YorkHYROX PRO - Friday · F45-491:42:329ª / 10 cat.128ª / 157 geral