IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · bike até a mediana (−12:26)
Hoje 70º, passaria a 64º+6 posições
6:16:13 → 6:03:47 na M45-49 (150 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.36:16:13Da Nang 2026
Melhor IRONMAN16:09:59Malaysia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:34 · 2:14/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike3:01:30 · 29,8 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida2:18:20 · 6:33/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições13:49 · −33s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lombok 22 | 6:51:28 | 34º de 51 na M40-44 |
| Turkey 22 | 6:21:59 | 146º de 168 na M40-44 |
| Da Nang 26 | 6:16:13 | 70º de 150 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:47:05 · 2:49/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike7:52:35 · 22,9 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida6:03:57 · 8:37/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições26:22 · +10:08 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2023 (07–22h): 25,7 a 29,5 °C · sensação de até 38,2 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 25,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M45-49
4:51:28−1:24:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:13 (70º). A maior diferença está em bike (−33:56) e corrida (−32:18).
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 6:16:13, você seria 33º de 86 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 67% para top 47% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 42:342:14/100mPR
- BikeLombok 22 · 2:58:2130,3 km/h
- CorridaTurkey 22 · 2:13:276:19/km
- TransiçõesLombok 229:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 6:16:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:50 a 4:50:29 | 2 |
| 4:50:29 a 5:07:07 | 9 |
| 5:07:07 a 5:23:46 | 16 |
| 5:23:46 a 5:40:25 | 9 |
| 5:40:25 a 5:57:04 | 16 |
| 5:57:04 a 6:13:42 | 15 |
| 6:13:42 a 6:30:21 (você) | 21 |
| 6:30:21 a 6:47:00 | 7 |
| 6:47:00 a 7:03:38 | 11 |
| 7:03:38 a 7:20:17 | 12 |
| 7:20:17 a 7:36:56 | 8 |
| 7:36:56 a 7:53:35 | 10 |
| 7:53:35 a 8:10:13 | 9 |
| 8:10:13 a 8:26:52 | 5 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Turquia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 6:16:13 | 70º / 150 cat. | 503º / 1.177 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 16:09:59 | 83º / 92 cat. | 383º / 454 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 6:21:59 | 146º / 168 cat. | 790º / 932 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M40-44 | 6:51:28 | 34º / 51 cat. | 140º / 252 geral |