IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · natação até a mediana (−2:57)
Hoje 33º, passaria a 31º+2 posições
6:34:50 → 6:31:53 na M35-39 (65 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:34:50Langkawi 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Langkawi 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:10 · 2:32/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike3:12:47 · 28,0 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida2:25:37 · 6:54/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições8:17 · −1:58 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 23 | 8:01:32 | 61º de 67 na M35-39 |
| Langkawi 24 | 6:46:08 | 40º de 68 na M35-39 |
| Langkawi 25 | 6:34:50 | 33º de 65 na M35-39 |
Clima no dia
Langkawi 2025 (07–15h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Para o pódio da M35-39
4:43:28−1:51:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:50 (33º). A maior diferença está em corrida (−46:18) e bike (−45:38).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 48%
Com o mesmo 6:34:50, você seria 36º de 76 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 92% para top 51% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 23 · 45:252:23/100m
- BikeLangkawi 24 · 3:11:0828,3 km/h
- CorridaLangkawi 25 · 2:25:376:54/kmPR
- TransiçõesLangkawi 246:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025
você 6:34:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:03 a 4:49:05 | 7 |
| 4:49:05 a 5:06:08 | 1 |
| 5:06:08 a 5:23:10 | 4 |
| 5:23:10 a 5:40:12 | 4 |
| 5:40:12 a 5:57:14 | 4 |
| 5:57:14 a 6:14:17 | 4 |
| 6:14:17 a 6:31:19 | 6 |
| 6:31:19 a 6:48:21 (você) | 6 |
| 6:48:21 a 7:05:24 | 6 |
| 7:05:24 a 7:22:26 | 7 |
| 7:22:26 a 7:39:28 | 7 |
| 7:39:28 a 7:56:30 | 2 |
| 7:56:30 a 8:13:33 | 3 |
| 8:13:33 a 8:30:35 | 4 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 45% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | 30 °C | 8:01:32 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 6:46:08 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 6:34:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:34:50 | 33º / 65 cat. | 252º / 497 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:46:08 | 40º / 68 cat. | 253º / 472 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 8:01:32 | 61º / 67 cat. | 407º / 458 geral |