IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · corrida até a mediana (−11:38)
Hoje 31º, passaria a 25º+6 posições
6:16:15 → 6:04:37 na M45-49 (66 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.36:16:15Langkawi 2022
Melhor IRONMAN14:44:48Malaysia 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:19 · 2:20/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:50:21 · 31,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida2:31:27 · 7:11/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições10:08 · −1:52 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 22 | 6:16:15 | 31º de 66 na M45-49 |
| Bangsaen 24 | 6:53:31 | 57º de 106 na M50-54 |
| Desaru Coast 25 | 7:05:04 | 23º de 41 na M50-54 |
| Langkawi 25 | 6:27:38 | 21º de 43 na M50-54 |
| Desaru Coast 26 | 6:43:50 | 19º de 25 na M50-54 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:39 · 2:12/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:26:25 · 27,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida6:29:01 · 9:13/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições25:43 · +8:10 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 23 | 14:53:25 | 41º de 60 na M50-54 |
| Malaysia 24 | 14:44:48 | 31º de 51 na M50-54 |
Clima no dia
Malaysia 2024 (07–22h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 87% · vento até 10 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Para o pódio da M45-49
4:56:46−1:19:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:15 (31º). A maior diferença está em corrida (−52:26) e bike (−13:12).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 6:16:15, você seria 12º de 34 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 47% para top 76% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDesaru Coast 26 · 25:541:22/100mPR
- BikeBangsaen 24 · 2:37:5034,2 km/h
- CorridaLangkawi 22 · 2:31:277:11/km
- TransiçõesLangkawi 2210:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 24 · 1:23:392:12/100mPR
- BikeMalaysia 24 · 6:26:2527,9 km/hPR
- CorridaMalaysia 23 · 6:18:398:58/km
- TransiçõesMalaysia 2425:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2022
você 6:16:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:36 a 4:43:42 | 1 |
| 4:43:42 a 5:00:48 | 3 |
| 5:00:48 a 5:17:53 | 5 |
| 5:17:53 a 5:34:59 | 3 |
| 5:34:59 a 5:52:05 | 8 |
| 5:52:05 a 6:09:11 | 8 |
| 6:09:11 a 6:26:17 (você) | 6 |
| 6:26:17 a 6:43:22 | 7 |
| 6:43:22 a 7:00:28 | 4 |
| 7:00:28 a 7:17:34 | 5 |
| 7:17:34 a 7:34:40 | 7 |
| 7:34:40 a 7:51:45 | 4 |
| 7:51:45 a 8:08:51 | 2 |
| 8:08:51 a 8:25:57 | 3 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia6 provas
Tailândia1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 6:43:50 | 19º / 25 cat. | 292º / 383 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 6:27:38 | 21º / 43 cat. | 230º / 497 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 7:05:04 | 23º / 41 cat. | 257º / 390 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 14:44:48 | 31º / 51 cat. | 264º / 449 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-54 | 6:53:31 | 57º / 106 cat. | 615º / 1.037 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 14:53:25 | 41º / 60 cat. | 263º / 454 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:16:15 | 31º / 66 cat. | 201º / 446 geral |