HYROX Hong Kong 2026 · Para o pódio da M55-59
1:24:50−7:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:32:38 (6º).
Provas8em 8 países
Melhor HYROX Open1:32:38Hong Kong 2026
Melhor 70.34:42:46Jeju 2018
Melhor IRONMAN13:11:54Frankfurt 2019
Melhor maratona3:12:43Chicago 2018 · 4:34/km
HYROX Open
1 prova · última em Hong Kong 2026
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jeju 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:59 · 0:35/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:42:36 · 33,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:41:43 · 4:49/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:28 · −2:15 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 17 | 5:27:29 | 35º de 90 na M45-49 |
| Jeju 18 | 4:42:46 | 9º de 83 na M45-49 |
| Vietnam 19 | 5:23:55 | 17º de 96 na M50-54 |
| Bangsaen 24 | 5:43:06 | 15º de 77 na M55-59 |
| Hengqin 26 | 5:36:54 | 16º de 67 na M55-59 |
Clima no dia
Jeju 2018 (07–15h): 18,5 a 25,3 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 64% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:53:23 · 2:59/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Bike6:29:07 · 27,8 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida4:35:36 · 6:32/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições13:48 · −56s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2019 (07–22h): 20,0 a 39,4 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 32% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:12:434:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 1:32:38, você seria 3º de 17 na M60-64 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Jeju 2018 · Para o pódio da M45-49
4:24:17−18:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:46 (9º). A maior diferença está em corrida (−9:07) e bike (−3:24).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Jeju 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| HYROX Hong Kong 2026 | HYROX | top 19% |
De top 39% para top 19% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJeju 18 · 10:590:35/100m
- BikeVietnam 19 · 2:36:3734,5 km/h
- CorridaJeju 18 · 1:41:434:49/km
- TransiçõesWestern Sydney 175:16
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jeju 2018
você 4:42:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:43 a 4:33:14 | 5 |
| 4:33:14 a 4:48:46 (você) | 6 |
| 4:48:46 a 5:04:17 | 10 |
| 5:04:17 a 5:19:49 | 11 |
| 5:19:49 a 5:35:20 | 5 |
| 5:35:20 a 5:50:52 | 9 |
| 5:50:52 a 6:06:23 | 9 |
| 6:06:23 a 6:21:54 | 8 |
| 6:21:54 a 6:37:26 | 11 |
| 6:37:26 a 6:52:57 | 3 |
| 6:52:57 a 7:08:29 | 4 |
| 7:08:29 a 7:24:00 | 1 |
| 7:24:00 a 7:39:32 | 0 |
| 7:39:32 a 7:55:03 | 1 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jeju 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:36:54 |
| IRONMAN 70.3 Jeju 2018 | 25 °C | 4:42:46 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:27:29 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
China1 prova
Alemanha1 prova
Hong Kong, RAE da China1 prova
Coreia do Sul1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M55-59 | 5:36:54 | 16º / 67 cat. | 249º / 1.013 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M55-59 | 5:43:06 | 15º / 77 cat. | 214º / 1.037 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 13:11:54 | 141º / 256 cat. | 1.306º / 2.025 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 5:23:55 | 17º / 96 cat. | 223º / 1.326 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jeju70.3 · M45-49 | 4:42:46 | 9º / 83 cat. | 52º / 473 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 5:27:29 | 35º / 90 cat. | 365º / 799 geral |
| 2026 | HYROX Hong KongHYROX - Saturday · M55-59 | 1:32:38 | 6º / 33 cat. | 595º / 1.490 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:12:43 | — | 2.611º / 44.551 geral |