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Morten Krusaa

Dinamarca · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

12º de 131 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:41:44Kronborg 2016
Melhor IRONMAN10:28:40Copenhagen 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Kronborg 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:39 · 1:43/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:27:23 · 36,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:34:26 · 4:29/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições7:16 · −3:14 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 164:41:4412º de 131 na M25-29
Lanzarote 165:17:1513º de 56 na M25-29
Elsinore 175:00:4063º de 147 na M25-29

Clima no dia

Kronborg 2016 (07–15h): 12,8 a 17,8 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 61% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:17 · 1:42/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:15:32 · 34,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida3:57:41 · 5:38/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições11:10 · +2s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1411:46:4027º de 54 na M18-24
Copenhagen 1410:28:4016º de 70 na M18-24

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M25-29

4:17:31−24:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:44 (12º). A maior diferença está em corrida (−11:38) e bike (−8:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2014IRONMANtop 50%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 43%

De top 50% para top 43% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLanzarote 16 · 32:081:41/100m
  • BikeKronborg 16 · 2:27:2336,6 km/h
  • CorridaKronborg 16 · 1:34:264:29/km
  • TransiçõesLanzarote 165:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 14 · 1:04:171:42/100mPR
  • BikeCopenhagen 14 · 5:15:3234,2 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 14 · 3:57:415:38/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 1411:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016

você 4:41:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:13 a 4:26:575
4:26:57 a 4:41:426
4:41:42 a 4:56:26 (você)20
4:56:26 a 5:11:1024
5:11:10 a 5:25:5519
5:25:55 a 5:40:3918
5:40:39 a 5:55:2417
5:55:24 a 6:10:088
6:10:08 a 6:24:525
6:24:52 a 6:39:372
6:39:37 a 6:54:212
6:54:21 a 7:09:051
7:09:05 a 7:23:501
7:23:50 a 7:38:343

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 11%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Kronborg 201618 °C4:41:44
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C5:00:40
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201623 °C5:17:15

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca3 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-295:00:4063º / 147 cat.497º / 1.785 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-295:17:1513º / 56 cat.70º / 563 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-294:41:4412º / 131 cat.76º / 1.284 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-2410:28:4016º / 70 cat.548º / 2.367 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M18-2411:46:4027º / 54 cat.974º / 2.327 geral