IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 · Para o pódio da M40-44
4:24:33−21:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:56 (20º). A maior diferença está em corrida (−9:29) e bike (−5:16).
Provas13em 3 países
Melhor 70.34:45:56Kronborg 2015
Melhor IRONMAN10:30:26Copenhagen 2014
Melhor maratona3:16:03Berlim 2013 · 4:39/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Kronborg 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:25 · 1:52/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:27:13 · 36,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:35:18 · 4:31/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:00 · −3:11 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 4:45:56 | 20º de 207 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 4:55:30 | 102º de 325 na M40-44 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 427 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:09 · 1:49/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:10:23 · 34,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:03:52 · 5:47/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições7:02 · −6:30 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:30:26 | 114º de 427 na M40-44 |
| Mallorca 15 | 11:46:29 | 183º de 343 na M40-44 |
| Frankfurt 16 | 11:13:38 | 271º de 481 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 11:03:02 | 161º de 419 na M40-44 |
| Copenhagen 19 | 10:34:33 | 88º de 401 na M45-49 |
| Copenhagen 21 | 10:56:31 | 83º de 175 na M45-49 |
| Hamburg 22 | 10:51:46 | 86º de 272 na M45-49 |
| Hamburg 23 | 10:48:07 | 127º de 334 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:46:415:22/km
- Berlim 20133:16:034:39/km
- Berlim 20163:28:444:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 39% |
De top 27% para top 39% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 18 · 34:091:48/100mPR
- BikeElsinore 18 · 2:24:4637,3 km/hPR
- CorridaKronborg 15 · 1:35:184:31/km
- TransiçõesKronborg 158:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 1:09:091:49/100m
- BikeHamburg 23 · 5:05:0035,4 km/hPR
- CorridaHamburg 22 · 3:58:125:39/km
- TransiçõesCopenhagen 147:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2015
você 4:45:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:45 a 4:30:39 | 3 |
| 4:30:39 a 4:44:34 | 15 |
| 4:44:34 a 4:58:28 (você) | 22 |
| 4:58:28 a 5:12:23 | 29 |
| 5:12:23 a 5:26:17 | 42 |
| 5:26:17 a 5:40:12 | 29 |
| 5:40:12 a 5:54:06 | 19 |
| 5:54:06 a 6:08:00 | 14 |
| 6:08:00 a 6:21:55 | 12 |
| 6:21:55 a 6:35:49 | 8 |
| 6:35:49 a 6:49:44 | 7 |
| 6:49:44 a 7:03:38 | 5 |
| 7:03:38 a 7:17:33 | 1 |
| 7:17:33 a 7:31:27 | 1 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:03:02 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:56:31 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:34:33 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 11:13:38 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:48:07 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:51:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Dinamarca6 provas
Espanha1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:48:07 | 127º / 334 cat. | 765º / 2.025 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:51:46 | 86º / 272 cat. | 592º / 1.799 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:56:31 | 83º / 175 cat. | 524º / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:34:33 | 88º / 401 cat. | 608º / 2.543 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:55:30 | 102º / 325 cat. | 527º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:03:02 | 161º / 419 cat. | 809º / 2.454 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:13:38 | 271º / 481 cat. | 1.312º / 2.608 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:46:29 | 183º / 343 cat. | 897º / 1.821 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 4:45:56 | 20º / 207 cat. | 132º / 1.245 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:30:26 | 114º / 427 cat. | 570º / 2.367 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:28:44 | — | 6.029º / 35.979 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:16:03 | — | 3.740º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:46:41 | — | 11.500º / 34.268 geral |